Добавка и спорт дают результат!
Добавки принимаю только по рекомендации, так как сам ни фига не понимаю и не экспериментирую. Данный карнитин, мне тренер посоветовал, он и сам его пьёт, но для другого, это вообще очень полезная добавка. В общем питание он мне выстроил, определил нагрузки и в помощь добавку взял. Как итог, через полгода я добился результата, к которому очень долго шёл. так что советую.