Помогает бизнесу стать лучше
Улучшает питание всех мышц и насыщение их кислородом. За счет этого мышцы лучше растут, рельеф прорисовался. Как-то и тренироваться интереснее стало, стимул есть привести себя в нужную форму. Давно хотел попробовать креатин, но не решался. Рад что сделал это.
Креатин отлично работает, эффект заметен уже через пару часов. Мышцы наливает знатно, воды пить хочется прям очень много. Это при дозе в 5 гр, без загрузки. Буду ещё брать, однозначно качественный креатин.
Пил его с была, в дни тренировок перед тренировкой и после, в дни отдыха один раз в день, пил три недели обалденный эффект, по порции исходил из предложенной на этикетке. Мышцы здорово прокачиваются, сил точно больше и по выносливости тоже заметно. Совет, не пейте пиво, а то я рискнул и меня раздуло на утро😁
Чтоб увеличить свои показатели и прийти к росту сухой мышечной массы, тренер посоветовал трикреатин малат от компании be first. С этой добавкой увеличились силовые показатели, процесс восстановления идет быстрее. Принимаю перед тренировкой на 200 мл воды 3,5 порошка.Хорошо усваивается, побочки нет. Красивый рельеф стал вырисовываться после трех месяцев.
Много лет уже использую Be First. Путем проб и ошибок вышел на этого производителя! Не стоит считать, что эффект должен быть моментальным! Как вы занимаетесь такую отдачу и получаете! Раньше брал обычный креатин, сейчас решил попробовать TCM! К слову беру спортпит и витамины только от Be First, у меня полки завалены им))) Буду заказывать и дальше!
Реально рабочая штука. По ощущениям мышцы лучше восстанавливаются между подходами, позволяет сделать большее количество подходов или дольше держать нагрузку. Брал для объемных тренировок и для длительных тяжелых поездок на велосипеде, на каждый день для обычных тренировок есть обычный креатин.
Три креатин малат у би фест достойный. Всегда помогает мне набрать массу за небольшой промежуток времени. Главное правильно его принимать. Вкус для меня нормальный.
Размешивайте с чем-то сладким или приятным - сам по себе не очень на вкус. Я бадяжу каждый день с персиковым соком - тогда нормально :))
Надо дать с ним сначало загрузку, тогда зальет как надо. Массы набрал, раздувает будь здоров. Ко вкусу привык - здесь нет ароматизаторов это важнее вкуса.