Полезен, хорошо насыщает и помогает
По рекомендации врача добавляю бабушке в еду протеин. Она в возрасте, худенькая и слабенькая, как сказал врач, у нее слабые мышцы и надо лучше кушать. Но тк с аппетитом беда, я кладу ей протеин, 1-2 ложечки добавляю в любое блюдо. Он не портит и не меняет вкус, в еде вообще не чувствуется. Полезен, хорошо насыщает и помогает.