Сплю хорошо, здоровье стало намного лучше.
Никогда моя нервная система не отличалась уравновешенностью- со студенчества валерианка из дома не выводится, а с возрастом еще и стала ощущать, что во время ПМС вообще жизнь не в радость- то плакать хочется, то ругаюсь по пустякам, а со сном вообще не сильно дружу- долго не могу заснуть, ворочаюсь, а утром без лошадиной дозы кофе ко мне лучше не подходить. Потом после месячных вроде немного попускает, а затем опять все повторяется. Понятное дело, во всем виноваты гормоны, но куда их деть, если суждено было родиться женщиной? Как-то наткнулась на статью в журнале о ПМС, и о том, что самостоятельно с такими симптомами, как у меня, самой не справиться, и валерианка –это уже прошлый век. В наше время надо принимать антидепрессанты. Но как-то я побаиваюсь таких лекарств, для меня и аспирин принять во времяреспираторки- подвиг. Но настроила себя на то, что что-нибудь натуральное я готова попить. Погуглив, остановилась на пищевых добавках. Выбрала Гриффонию Кораллового клуба, растительный антидепрессант+ витамин В для нервной системы. Уменьшает тревожность, депрессивные состояния, нормализует работу нервной системы, хорошо влияет на сон. Принимать не напряжно-1 раз в день, утром выпила –и забыла. В баночке 60 капсул, хватает на 2 месяца. Пью курсами уже второй год, но и во время перерывов перед месячными не психую, и засыпать стала, как младенец.
Последние отзывы
Страховая компания Лучи
Даже не ожидала, но после того, как стала клиентом Т банка, дали еще и ДМС. Приятный бонус, как мне кажется. Теперь могу спокойно врачей онлайн посещать. У них ...
UNIV.su
Нашел в каталоге отличные розетки с текстурой под дерево. Из плюсов. У них мощный пластик, который не гнется. Качественное покрытие. Пользуемся пока пару недель...
Грибная Радуга
Есть парковка для машин, это удобно для тех, кто на своём транспорте. Но и бесплатные автобусы ходят из всех районов. Работаю сборщиком, зарплата 80–90 тысяч. У...
Салон "Волховец"
Входная зона для меня это портал между суетой внешнего мира и моей крепостью. Искал что-то фундаментальное. Волховец предложил решение, от которого веет спокойс...
Инулин Yappi FOOD
Покупка оч порадовала. Изначально я заказала инулин именно для домашнего йогурта. В итоге стала добавлять еще и в смузи, кефир и иногда в каши. Порошок мелкий, ...
Витамин Е Эвалар (200 МЕ) с натуральными токоферолами
Недавно повторяла курс, когда стала чувствовала слабость. Через несколько недель ко мне вернулась бодрость, я перестала ощущать постоянную разбитость))
ЖК «Квартал Нейбута»
В Квартале Нейбута продумана каждая деталь: от колясочных до троп для терренкура. Видно стремление создать здоровую среду. Но отсутствие готовых домов напрягает...