Курс “Тазовое дно” от Виктории Боровской — отзывы

Пошла на курс тазовое дно у Виктории Боровской скорее из-за проблем, чем из интереса. После последних родов живот так и не вернулся в норму, да и либидо почти пропало. Мне 49, поэтому уже начинала думать, что это просто возраст и ничего не сделать. Особых прям ожиданий не было, просто начала заниматься. Регулярно и ответственно. И результат пришел. Появилось какое-то ощущение внутренней собранности, осанка выровнялась, походка стала увереннее. Даже одежду более облегающую снова стала носить, настроение поменялось, как будто вернулась к себе прежней. С мужем начался медовый месяц, если вы понимаете что я имею в виду)))
Сейчас понимаю, что возраст и количество родов (у меня их три) - не приговор. Да, живот конечно не стал идеально плоским, но и не выглядит как раньше, и это уже огромная разница. Продолжаю заниматься сама, потому что тренировки вошли в привычку)

Я впервые на подобного рода занятиях. далеко не сразу стало всё получаться, потому что здесь другой подход к тренировкам. Переживала, что не справлюсь., но в чате поддержали и все прошло отлично, на второй неделе я все отлично делала уже. Чем лучше получаются тренировки, тем больше пользы увидела для своего тела. Реально, появилась больше сил жизненных, записалась на кулинарные курсы, на которые планировала записаться еще 2 года назад, но всё не было то ли времени, то ли энергии. И. реально - пропали подтекания совсем! Сейчас планирую еще в нейроклуб вступить.

Буквально полгода назад я прошла курс "тазовое дно". Результаты были отличные, но после небольшого медицинского вмешательства проблемы вернулись( По показаниям врача сразу на новый круг курса идти было понятно нельзя, но сейчас уже все хорошо и я планирую вновь записаться. Дома самостоятельно заниматься конечно хорошо, но когда оплачены онлайн тренировки, больше самодисциплины на мой взгляд.

Онлайн-занятия - это отдельный кайф. Просто открыла и сделала. Ехать никуда не надо.
Сначала, конечно, пришлось посидеть, разобраться, материалов много, глаза разбегаются. Но когда втянулась, понеслось. Где-то через месяц поймала себя на мысли, что просто живу и не вспоминаю про свое тело в том плане что раньше вечно какие-то боли меня мучили. Встала утром нормально, пробежалась за автобусом- норм, к вечеру спина не гудит, живот не висит мешком, джинсы сидят как надо.

На "Тазовое дно" записалась с диастазом и легким недержанием после чихания. Тема настолько для меня стыдная, что даже врачу говорить неловко. Даже и отзыв то писать стыдно, хорошо, что есть возможность оставить его анонимно
Занималась дома, пока никого рядом, и это огромное преимущество онлайн-формата. Материалов много, в начале пришлось потратить время на разбор, зато подача понятная, информация укладывается по полочкам. Через три недели живот стал заметно собраннее, ощущение ватности в центре тела ушло. Главный результат - впервые за долгое время могу спокойно смеяться и чихать без страха. Это возвращает уверенность в себе.