Селен штука очень полезная.
Недавно начал принимать селен, так как с ним йод быстрей и лучше усваивается, так объяснил врач. Это подтверждают анализы. Да и вообще у него много полезных свойств для женского организма. Положительно влияет на кожу, на щитовидку, на цикл. Очень советую!