Перед завтраком самое то
С утра вечно убегала по делам без завтрака. Увидела в инсте протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом клубники, заинтересовалась и стала заказывать. Заливаю две ложки молоком, взбалтываю и готово. Вкусный, сытный. До самого обеда есть не хочется. Через пару недель заметила, что стала легче просыпаться. День теперь начинается нормально.