Самая легкодоступная форма кальция
Нужно постоянно пополнять уровень кальция в организме, поскольку он быстро выводится. Особенно важно для тех, кто не сильно жалует молочку. Лучше всего усваивается кальций в хелатной форме. Периодически пропиваю кальций хелат эвалар. Он максимально восполняет дефицит кальция, не откладывается в почках, суставах и сосудах.