Курс Нутрициологии от Университета персонализированной диетологии и нутрициологии — отзывы

Я долго не могла понять, почему при регулярных тренировках и уходе за здоровьем мне все равно не хватало сил. По утрам просыпалась уставшей, было трудно сосредоточиться на работе. Я уже решила, что это возраст, и смирилась. Но подруга предложила пройти курс по питанию. Честно говоря, она пошла без особого энтузиазма — думала, что снова будут общие советы.

И вот сюрприз: всё оказалось совершенно по-другому. На занятиях всё объясняли просто и понятно, без сложных терминов. Впервые я увидел свои ошибки в питании. Выяснилось, что у меня был дефицит белка и пары важных микроэлементов.

Результаты не заставили себя ждать:
через неделю я стала лучше спать;
исчезли энергетические сбои;
тренировки снова начали приносить радость;
неожиданно давление нормализовалось.​

Теперь я продолжаю придерживаться новой схемы и чувствую себя гораздо увереннее. Для меня это редкий случай, когда образование действительно меняет качество жизни, и это не просто теория.

Курс про витамины помог понять, почему я постоянно уставала. Оказалось, не хватало железа и магния. Подкорректировала рацион и через несколько недель исчезла сонливость и стала спокойнее. Очень благодарна.

Начала курс, потому что устала худеть хаотично. Прошла две недели и уже понимаю, какие продукты нужны моему телу. Стало легче соблюдать режим, энергии заметно больше и вес начал двигаться вниз.

Долгое время чувствовал, что что-то не так с режимом питания. Тренируюсь регулярно и стараюсь следить за здоровьем, но энергии все равно не хватало. Утром просыпался уже уставшим, на работе трудно было концентрироваться. Решил, что дело в возрасте, но знакомая посоветовала попробовать разобраться через курс. Признаться, шел без особого энтузиазма. Думал, что опять будут общие советы и ничего конкретного.

Все оказалось иначе. На занятиях объясняют понятно и без сложных терминов. Я впервые увидел, какие ошибки в питании делал каждый день. Оказалось, что мне банально не хватало белка и двух важных микронутриентов. Через неделю почувствовал, что стал лучше спать. Через две недели ушли вечерние провалы энергии. Тренировки снова стали приносить удовольствие. Вес тоже начал меняться в комфортном темпе, без жестких ограничений и голода.

Самым неожиданным стало то, что нормализовалось давление. Врач говорил, что стоит обратить внимание на образ жизни, но я не думал, что питание может дать такой эффект. Сейчас продолжаю использовать новую схему и чувствую себя увереннее. Для меня это один из редких случаев, когда обучение действительно меняет качество жизни, а не просто дает теорию.

Годы поисков «того самого» способа похудеть не давали результата. Я пробовал всё: от голодания до экстремальных тренировок, но каждый раз возвращался к исходной точке, чувствуя лишь разочарование и усталость.
Этот курс перевернул моё представление о похудении. Здесь нет места насилию над собой — только здравый смысл, уважение к телу и пошаговый план действий.

Я наконец-то понял, как строить рацион так, чтобы:
не испытывать постоянного голода;
получать удовольствие от еды;
видеть прогресс без стресса.

Особенно порадовало, что акцент сделан не на запретах, а на обучении. Я научился готовить вкусные и полезные блюда, разбираться в составе продуктов, слушать своё тело. Теперь еда — не враг, а союзник.
Вес снижается плавно, но уверенно. Нет ощущения, что я «сижу на диете»: просто живу по-новому, и это приносит радость.

От всей души благодарю команду курса за профессионализм, чуткость и поддержку. Вы не просто дали методику — вы подарили мне уверенность в том, что я могу заботиться о себе без жертв и страданий. Это бесценно!

Курс оказался намного круче, чем я ожидала. Всё чётко объясняют, каждое занятие полезное. Преподаватели реально помогают, а не просто читают лекции. После обучения я уверенно составляю рационы и уже вижу результаты клиентов. Плюс большое удобство в том, что можно учиться хоть ночью, хоть утром. Очень довольна.

Удалённое обучение стало для меня идеальным решением. Не пришлось подстраиваться под расписание занятий, всё проходило в удобном режиме, занималась онлайн. Лекции простые и понятные, много примеров из жизни. Преподаватели всегда на связи. После курса стало проще работать с клиентами, объяснять, как питание влияет на тело. Учёба дала уверенность и желание развиваться дальше.

Хочу поделиться опытом прохождения курса «Диетолог для себя и своей семьи». С подросткового возраста я боролась с проблемной кожей: постоянные высыпания, воспаления, жирный блеск. Казалось, я попробовала всё — косметологов, аптечные средства, дорогие кремы и бесконечные диеты.

На курсе впервые поняла, насколько питание связано с состоянием кожи. Начала осознанно менять рацион: убрала сахар, добавила омегу-3, стала пить достаточно воды и следить за сном. Уже через месяц кожа заметно улучшилась — ушли воспаления, выровнялся цвет лица, исчезла отёчность. Даже головные боли, с которыми жила годами, больше не возвращаются.

Теперь я выгляжу моложе, чем несколько лет назад. Этот курс не просто про еду — он про заботу о себе, осознанность и качество жизни.

Стала участницей 3-дневного тест-драйва «Интегративный 5П-нутрициолог» — и это был настоящий прорыв! До этого я никогда не участвовала в подобных форматах, но теперь точно знаю: это мой путь. Контент — структурный, насыщенный, вдохновляющий.

Подача — доступная, с заботой о каждом участнике. Атмосфера — поддерживающая, без давления, с уважением к индивидуальности.

Вы не просто супер — вы создаёте пространство роста и осознанности. Благодарю от всей души!

Удалённое обучение оказалось просто находкой. Мне не пришлось подстраиваться под расписание или место — я училась тогда, когда удобно, хоть днём, хоть ночью. Неважно, где ты живёшь и в каком часовом поясе находишься, всё можно пройти онлайн. Лекции были понятные, интересные, с примерами из реальной жизни. Преподаватели всегда на связи, поддерживают и помогают разобраться, если что-то непонятно.

Курс по нутрициологии мне очень понравился. Я получила полезные знания, которые сразу начала применять. Теперь лучше понимаю, как работает питание, умею подбирать рацион и объяснять людям, что и зачем нужно есть. Чувствую уверенность и вдохновение двигаться дальше. Уже советую этот курс своим подругам — уверена, им тоже понравится. Большое спасибо за отличное обучение и атмосферу поддержки!