дает приятный бонус тем у кого запоры
Пью курсом, в основном на ночь. Засыпаю легче, сон стал крепче. Выбрала цитрат, потому что и усваивается хорошо, и ещё слабительный эффект даёт, у кого бывают проблемы с запорами, тем прям супер будет. В целом довольна, всё как и ожидала.