Марафон похудения Елены Кален — отзывы

Вот и я наконец в счастливых выпускницах марафона Елены Кален! Мой путь с Еленой начался год назад, когда я увидела старую знакомую и просто ради любопытства спросила, в чем секрет её подтянутости. Может фитнес клуб какой? И как я была удивлена, когда она мне показала страничку Елены в инстаграмм и сказала "Это всё она!" Сейчас мой результат -21кг!! за 11 месяцев, и я с радостью так же отвечаю подругам - это всё она!! Марафон "Красивые привычки - красивое тело" перевернули мою жизнь! И все как обещали, без стресса, пыток и пресловутой грудки с гречей. И я действительно пошла в фитнес клуб, но не чтобы улучшить результат, а потому, что теперь я люблю своё тело и хочу заботится о нем. Елена учит бережному отношению к себе, своему телу и своей жизни. И это работает! Спасибо Елене, моему куратору Надежде и остальной команде!

Приветствую! На марафоне Елены Кален по похудению с 12 апреля я снизила вес на 8,5 кг. Каждый день занимаюсь фитнесом (по упрощенной программе), начала делать гимнастику для лица. А самое главное, я достигла своей основной цели на марафоне "Красивые привычки - красивое тело" - научилась есть полезные продукты по голоду. Неоднократно замечала за собой что нет культуры питания, я ела вредную пищу, часто перекусывала и наедалась на ночь. Я понимала, что это не здОрово, но как изменить ситуацию, с какой стороны к ней подступить, и как изменить вредные привычки в питании я не понимала. В то время в инстаграмме я подписалась на Елену Кален и её видео убедили меня в том, что она сможет мне помочь наладить здоровое питание и здоровые отношения с собственным телом, благодаря чему я смогу снизить вес. Так и произошло. Урок за уроком мы внедряли полезные привычки в свою жизнь, учились питаться по голоду, не переедать. Вообще многому учились, в разных сферах жизни. Марафон очень интересный, проходит на одном дыхании, познавательные уроки, ежечасная поддержка психологов и девочек из группы, всё сделано для комфортного снижения веса.
Сейчас, при росте 173 см, мой вес составляет 56 кг. Почти исчез целлюлит, какие-то уплотнения и неровности на теле исчезли, чувствую легкость в теле. Безмерно благодарна всем, кто мне помогал: Елене, куратору, и всем остальным специалистам, а также девочкам из группы за поддержку и качественную организацию тренинга! Рекомендую всем.

Всем привет! В марафоне "Красивые привычки, Красивое тело" я участвовала более 6 месяцев и не пожалела об этом. Очень много узнала полезной информации, каждый урок для меня был новым открытием в процессе которого я получала снижение веса и мотивацию. от кураторов и участниц (важно для тех, кто не может похудеть один, без поддержки).
На марафоне заботятся о нашем развитии практически по всем направлениям (не только в сфере здоровья и похудения, но также в личной жизни и семьи, карьере и т.д.).
Все работает в направлении улучшения качества твоей жизни, принятия себя, и как итог - в достижении поставленной цели.
Свою цель я достигла спустя два месяца с начала марафона, похудев на 8 кг. С того времени вес удерживается, не смотря на то, что я не меняла свое меню и спортом не занимаюсь. (15-минутная зарядка утром, привычка с детства). Также я научилась любить себя, обращать внимание на свои желания, потребности своего тела, с радостью ухаживаю за ним, в целом прибавилось энергии и ежедневной радости.
Очень рада что попала на марафон к Елене Кален, и вам рекомендую его пройти, постройнеть и прокачать все сферы жизни! У вас точно получится, как и у меня)
Благодарю за внимание!

Результат - 3кг за неделю, без особых усилий. На марафоне действительно можно похудеть без диет и изнурительных нагрузок, но постараться всё же нужно, это не волшебная таблетка, которая за один день поменяет вашу жизнь. Елена помогает менять привычки, находить новые увлечения, не зацикливаться на мыслях о еде, больше радости испытывать от жизни. Я стала заниматься спортом по своему желанию и каждый раз с нетерпением жду когда же будет следующее занятие. Я стала больше времени уделять себе, и могу позволить себе что то и не сделать. Стресс или какие то другие отрицательные эмоции можно и не заедать, можно пройтись на свежем воздухе, отвлечься от проблем, ведь мы так редко счастливы а счастье оно ведь в простых вещах, просто мы их не замечаем. Я очень рада что приняла участие в марафоне, на многое открылись глаза, приобрела бесценный опыт, спасибо всем кто столько труда вложил в работу с нами, Елене куратору и всей группе! Спасибо огромное что Вы есть!

Я тоже участвовала в марафоне Елены Кален "Красивые привычки, Красивое тело", и ещё до начала марафона я не верила до конца в результат (участвовала ранее в бесплатных марафонах похудения в инстаграм, к сожалению организованы они были отвратительно, а вся программа заключалась в недельном меню и тренировках из интернета). Думала, что скорее всего только деньги выкачивают у людей. А оказалось за такую малую сумму настолько переворачивают мышление, что после этого вся жизнь меняется в лучшую сторону. Настолько все хорошо подготовлено, продумано, очень мощная поддержка каждый день. А голос Елены стал музыкой для моих ушей. Чего я только ни пробовала за десятки лет! Вес то уходил, то возвращался и эти постоянные качели меня замучили. С Леной я наконец то смогла похудеть и удержать вес! Это просто что-то нереальное, я ем то что хочу, полюбила занятие спортом (хожу в бассейн и буквально недавно записалась в тренажерный зал). У меня не только снизился вес, но и появилась уверенность в себе, я будто расцвела. Скажу больше, мне начали делать комплименты мужчины и муж стал более чутким и заботливым. Вся моя жизнь переменилась после встречи с Еленой, за что ей огромное, человеческое СПАСИБО!

Привет! Что я только не поперепробовала, как только не пыталась сбросить лишний вес, он всегда возвращался. Последние таблетки сфотографировала и отправила Леночке, что делать? Ведь за 3 месяца приема этих таблеток я скинула всего 4 кг (практически ничего не едя), потом решила постепенно сходить с них, и за две недели вес подскочил на все 5 кг... Из слов Елены я поняла, что таблетки это вредно! Бросила в один день! И поверила в марафон, поверила в Лену! Результат -3.700 за неделю! Я просто, как говорят в Одессе - снимаю шляпу перед этой необыкновенно талантливой, красивой молодой женщиной и её удивительной командой таких же профессионалов - кураторов. Программа марафона "Красивые привычки, красивое тело" интересна и грамотно структурирована, очень важно проходить уроки по порядку, тогда информация укладывается в единую действенную методику, автором которой и является Елена Кален. Сейчас идет пятая неделя после марафона, и мой вес снизился еще на 4,5 кг, и это без ограничений в питании и занятий спортом! Удивительно, но это реально работает! Рекомендую!

Всем привет! Рекомендую, марафон - супер! Все по полочкам, последовательно и понятно. Энергии море! Внутри так светло и чувство комфорта и легкости! Желаю всем этого! Огромное спасибо за этот тренинг!
Что со мной произошло за время марафона "Красивые привычки. Красивое тело"? Самое главное - порции стали гораздо меньше, насыщение приходит быстро и я не думаю, чего бы еще поесть, как это было раньше; особенно тяжело было по вечерам, я могла целый день ничего не есть, а вечером сметала пол холодильника и не могла справиться с "жором". А сейчас я даже не хочу есть в таком количестве как раньше, мне достаточно совсем немного еды чтобы утолить голод! Вес снизила на почти 5 кг всего за две недели! Я в восторге! Энергии прибавилось, да и в целом настроение гораздо лучше! Я очень рада, что попала на марафон, и искренне благодарю Елену Кален и её команду за прекрасную программу, которая работает!

Хочу рассказать свою историю и поблагодарить Елену, куратора и всю команду за такой чудесный тренинг. Долго думала, участвовать или нет, читала отзывы, страничку Елены Кален в инстаграм. Не верила, что это возможно. Решилась.... Наверное из-за любопытства, а может в очередной раз проверить себя, смогу ли (ранее был опыт избавления от 30 кг, но...). А если глубоко заглянуть, то конечно же главный мотив участия - желание избавиться от ненавистных лишних кг. Результат на сегодня минус 6,8, талия и бедра минус 4 см. Но главное достижение, которым я горжусь - это переворот в мозгах. Стало формироваться другое отношение к себе. Поняла, что привело меня к лишнему весу, начала осознавать эти причины, работать с ними, искать альтернативные способы удовлетворять свои истинные потребности. Осознала, что это труд, великий труд. Конечно, проще для удовлетворения своих потребностей открыть рот и закинуть туда что-то вкусненькое, чтобы повоздействовать на центр удовольствия. Что я благополучно делала до этого. Елена научила меня правилу - что прежде, чем что-то положить в рот, надо понять, голод ли это? И оценить, что ты в себя закидываешь, даже по голоду, что даст тебе эта пища - просто удовольствие от вкуса или энергию для твоего тела. Я продолжаю снижать вес и идти к цели и уверена что у меня всё получится, т.к. Елена научила меня жить по новому!

Не хватит слов, чтобы выразить благодарность в первую очередь Елене и конечно её команде. Снижение веса за неделю почти 3 килограмма, хорошо ушли объемы, сошли отеки. Но главное это мышление: я почувствовала себя другим человеком, изменения которые со мной произошли будоражат мой разум. Я поверила в себя, в то что я могу измениться. Я почувствовала лёгкость, перестала фокусироваться на мелочах в жизни. Я отстранилась от негативных людей, а самое главное я больше не хочу им ничего доказывать. Я больше нежности стала уделять своему ребёнку. С мужем в близости появилась удивительная чувственность. Вот так пошла на марафон похудения, а проработала все сферы жизни) Большое человеческое Вам спасибо! Вы делаете большое, значимое дело..И помимо похудения помогаете женщинам наладить все сферы жизни!

Методика Елены Кален действительно гениальная! Елена доступными словами, даже не убеждением! перевернула ход наших мыслей в другую сторону. Лично мне очень нравится название этого Марафона - Красивые привычки, красивое тело. Хочется жить красиво, быть красивой, смотреть на мир с позитивом, не обращая внимания на всякую дрянь, которая нас окружает. А от нас единственное, что требуется - это включить мозги. Я очень благодарна Елене и всей ее команде. За искреннюю заботу, за помощь и ответственный подход к своему делу. Отдельное спасибо хочу сказать кураторам! Общаться с ними одно удовольствие! И не смотря на все мои болячки, на мой возраст и большой вес, я смогла не только постройнеть, но и поправила здоровье! Мои достижения, кроме просвета в голове - нормализовалось давление, отложили операцию по замене сустава, у меня холестерин пришёл в норму. Пропала тяжесть в животе, изжога, со сном дела стали гораздо лучше. Во всех вопросах кураторы рядом с нами. А вебинары какие прекрасные, я бы сказала даже необыкновенные. У Елены работают глубокие профессионалы. Для меня Марафон - лучшее за последние несколько лет, что случилось в моей жизни! Спасибо!