Авторы интересные
Смотрю на рутубе много видео по правильному питанию, потому что в последнее время есть проблемы с ЖКТ. Реально хорошие авторы диетологи дают подробные рекомендации по питанию. И не обязательно идти, и платно разрабатывать меню в клинике. Можно составить его по видео и применять на практике.