Наконец-то нашла решение
Седжаро мягко, но кардинально изменил ситуацию. Теперь я наедаюсь тем, что раньше казалось лишь закуской. Исчезло чувство неудовлетворенности после еды. Вес уходит медленно, но безвозвратно. Это именно то, что нужно для перезагрузки пищевых привычек