Эффективно, но скучновато
Прибор мне порекомендовала врач после курса электромагнитной стимуляции и бос-терапии для домашнего поддержания результата. Игра с таймером - безусловно гораздо эффективнее, чем попытки просто регулярно делать упражнения Кегеля. Но все же пока в этих играх не до конца решена проблема монотонности. Мне приходится буквально бороться со сном, и именно заставлять себя играть. Но разработчики судя по всему очень заинтересованы в развитии своего продукта, так что я буду ждать обновлений и изменений к лучшему.