Вернул уверенность в себе
Я сильно стрессовал из-за появления такого неприятного симптома как частые позывы в туалет. Особенно напрягали поездки даже на пару часов. Они превращались в испытание: каждые 30-40 минут приходилось искать туалет, а если пробка - начиналась паника. Особенно тяжело было в самолётах и поездах. При обращении к врачу получил диагноз: ДГПЖ 1 стадии. Врач предложил попробовать Кверцепрост, сказав, что многие пациенты отмечают улучшение при длительном приеме.
Этот препарат я нашел не сразу. К счастью, он оказался в капсулах, а не в свечках.
Вместе с лечением взял за правило ходить каждый день по часу в парке рядом с домом (заодно оценил, как здорово переделали общественные туалеты). Параллельно начал соблюдать питьевой режим - 1,5 л воды в день, равномерно распределенные порции. Но сократил кофе и газировку.
Через 3 недели такого подхода к собственному здоровью заметил, что позывы стали менее внезапными, появилось время среагировать.
К концу второго месяца смог проехать 3 часа без остановок - раньше это было невозможно. Ночью теперь встаю 1 раз. Исчезло ощущение неполного опорожнения - больше не приходится напрягаться. В последние выходные спокойно провел день в музее без постоянного поиска туалетов. Для меня кверцепрост стал ключом к нормальной жизни без тревог.