Помогает бизнесу стать лучше
Прошла все что можно - и бесплатный марафон и платную полную программу и другие курсы от команды Кристины Шереметьевой. Итог с 54 до 48 размера, нормализовался холестерин, чувствую себя отлично. После курса продолжила сама, получается хорошо, вес потихонечку вниз идет. Много информации о питании, прям глаза открылись на кучу ошибок. Куратор всегда отвечала быстро, помогала советами.
Ой, я вообще ленивая, но тут затянуло! Начала бесплатный марафон, а потом взяла полный курс - скинула 16 кг за три месяца. Спасибо кураторам и Кристине Александровне за поддержку и мотивацию!
В начале курса было 130 кг, сейчас 108. Самое важное - перестала стресс заедать. Да и другие эмоции тоже. ем только ради того, чтобы дать энергию организму, то есть ем, чтобы жить, а не живу чтобы есть. Да, впереди еще много работы, но я довольна уже сейчас. Курс научил слушать тело и понимать, чего оно хочет. Спасибо команде за профессионализм и поддержку.
Постановила цель к лету, и с февраля по май сбросила на этой программе десятку. Теперь больше энергии и хорошее настроение. Вес не растет. Продолжаю питаться вкусно и разнообразно, без ущемлений, по рекомендациям программы. Куратор помогла настроиться психологически и дала действенные советы, которые работают и в жизни после программы.
Пока была на бесплатном марафоне, сбросила два с половиной килограмма. Времени, конечно, мало, чтобы достичь всех целей. Мне нужно ещё хоть десяточку сбросить, а лучше больше, но уже есть результат и отличное настроение. Через неделю иду на полноценную программу, хочу к весне 2026 быть настоящей конфеткой. Питание, тренировки, работа с психологией - на курсе всё на месте, поэтому в результате уверена.
Я проходила программу Кристины Шереметьевой полгода назад и очень довольна результатом - минус 15 кило и улучшение самочувствия. Мне понравился комплексный подход. Было непросто сначала привыкнуть, но с поддержкой кураторов всё получилось.
Прошла курс с марта по июль, похудела на 7 кг и наконец перестала бояться еды. Теперь не ем полуфабрикаты, сладкое минимизировала, чувствую себя легче и бодрее. Очень помогли советы куратора и поддержка, мотивируют не сдаваться. Подойдет тем, кто устал от диет и хочет изменить привычки.
Всегда хотела сбросить вес, перепробовала множество разных способов, толку было мало. Наткнулась на курс Кристины Шереметьевой, рискнула и за 3 месяца похудела с 83 до 70 кило. Не голодала, еда вкусная, готовить легко. Куратор всегда помогала и поддерживала.
Мне уже за 60, раньше думала - слишком поздно менять что-то в жизни. Но решила попробовать курс Кристины Шереметьевой и очень рада, что не испугалась. За 3 месяца программы сбросила 7 кг, вес ушёл спокойно, без жёстких мучительных ограничений. Теперь намного легче двигаться, спина и суставы почти не болят, давление стало нормальным. Очень понравилось, что всё объясняют просто, продукты не сложные, рецепты обычные и вкусные. Можно делать всё в своём темпе, куратор всегда рядом.
Прохожу сейчас программу метаболического похудения у Кристины Шереметьевой, сейчас где-то на середине марафона. Итоги на данный момент скромные, за пять недель ушло 6 кг, но для меня важно, что изменения происходят плавно и без стресса. Уже вижу, как изменилось самочувствие: появилась энергия, стало намного легче вставать по утрам, нет былой тяжести и отеки почти полностью ушли. Это действительно приятно ощущать на себе.
Если честно, в начале было непросто - сложно перестроиться на новые привычки и понять все принципы, особенно если раньше никогда не занималась подобными программами. Иногда реально хотелось сдаться и бросить всё, потому что казалось, что сложно и непонятно. Спасала поддержка в чате: команда быстро отвечает на вопросы, подсказывает, что можно поменять, и просто подбадривает, когда опускаются руки. Такое внимание и забота реально помогают не сойти с дистанции.
В целом, пока двигаюсь вперед и уверена, что смогу добиться большего к концу курса.