Добавка однозначно помогает!
Я в добавках не силён, мне подсказали про BCAA. Я правда начал быстрей убирать лишнюю жировую массу и рельеф так ощутимо изменился. Легче чувствую себя после тяжёлых тренировок, хотя раньше болел... Порошок быстро расходится в воде, вкус классный.