Полезно попить для костей, суставов, зубов.
Пропиваю периодически банку для укрепления и поддержания. Мне подошла добавка, не было тошноты, аллергии, высыпаний и прочих побочек. В таблетке хорошая дозировка, банки на месяц хватает. Цена не бьёт по карману.