В целом мне всё нравится.
Приобрел данную форму креатина в первый раз. По ощущениям работает также как и обычный моногидрат, только есть его меньше надо. Единственный минус данного креатина -это вкус, кислющий, благо он в капсулах. Принимал по одной порции каждый день + одну порцию после тренировки.