Помогает в восстановлении после тренировок.
Раньше бцаа покупала, но потом попробовала глютамин и мне он больше подошёл для моих целей. Он намного приятней на вкус, хорошо растворяется и эффект от него для более значительный. А ещё мне нравится ассортимент вкусов. Так что советую👍