Всем советую, работает на ура!
Очень замечательно и восстанавливающая смесь, особенно восстанавливать мышцы и нервную систему, работает прекрасно, пью перед тренировкой по пять грамм и столько же после тренировки, если совместить соотношение глютамин бета-аланин организм вам полностью будет благодарен и будет быстро восстанавливаться.