Удобно, что есть такие Бады.
Пью йод постоянно, проблемы с щитовидкой, врач подобрал дозировку именно 100 мг для поддержания йода в организме. Последний раз приобрела такой. Он в капсулах, пить удобно, их много и цена божеская. Усваивается хорошо, хуже не стало, значит работает, но позже проверю анализами.