Be First L-карнитин Alcar (90 г) нейтральный — отзывы

Я решила попробовать Be First L-карнитин Alcar и осталась довольна! Сначала не знала, чего ожидать, но результат меня приятно удивил. Чувствую себя энергичнее и более сосредоточенной на тренировках. Кроме того, вкус нейтральный, что очень удобно. Легко добавлять в смузи или просто пить с водой. Не было никаких побочных эффектов, что тоже радует. Я заметила, что стала быстрее восстанавливаться после нагрузок. В общем, рекомендую попробовать, если ищете что-то для поддержания энергии!

При одинаковых нагрузках до того как начал принимать л-карнитин и после приёма мышцы стали меньше болеть, и я мог спокойно продолжать заниматься увеличивая нагрузку. Но надо делать перерывы. Я недели на 2-3 продолжаю тренировки без препарата, чтобы у организма не возникло привыкание. Конечно небольшой упадок сил ощущается, но не сказал бы что всё кардинально меняется. В общем я л-карнитином доволен, если честно даже не ожидал такого эффекта и был весьма удивлён улучшениям при тренировках.

Через несколько дней приёма, я отметила что на дорожке легче бегать стало, даже время прибавила и отдышка так не мучает, потею больше, тренер говорит, что активней стала заниматься, без лени и болтовни лишней.

Суть карнитина, что он быстрей расщепляет жир и за счёт него вырабатывает энергию, которая помогает дальше вырабатывать и сжигать. В этом суть. Добавка мощная. Я реально худею, но не с обвисшей кожей, а постепенно, мышцы укрепляются, тело преображается, приходит позитив. Мне удобно брать в порошке. Кисленько, но терпимо и вроде читала, что так нормально.

От него чувствуется действие и за несколько порций, но в накопленном виде, круче намного. Я до недавнего времени этого и не знал, поэтому думал, что добавка не особо работает, слабовата и да и вообще ждал какого то вау эффекта, но по сути карнитин своего рода стимулятор, без нагрузок и упорства, он работать не будет, собственно, как и большинство добавок.

Я никогда не беру то, в чём ничего не понимаю. Карнитин мне посоветовал тренер друга, подсказал, как пить, примерную дозировку, сам подбирал дальше, по себе смотрел. Даже сейчас видно действие, причём нехилое такое. Намного больше сил и энергии на тренировках и на работе(пью каждый день), больше делаю, лучше, больше сил на домашних остаётся. Он и для здоровья полезен, много статей на эту тему есть. Вкус и запах-это пожалуй единственное, что немного огорчает что ли, но это естественно, поэтому терпим)

Как говорил мне один из величайших спортивных хирургов ты витамины можешь и не есть, но карнитин ты пить обязан. Относительно этого, всё сугубо индивидуально, пробуйте разных производителей, смотрите какой вам больше подходит, лично мне из наших этот самый зачётный и ценник не отморожен.

Из всех видов карнитина мне больше понравился именно алкар. Объясню, пил все виды по рекомендации тренера: 3 гр. /2 мес. Из всех опробаванных, алкар прям мой варик. Через пару дней начал чувствовать, что сил больше, энергии больше, хотя спал меньше и сил затрачивал больше. Я грамотно его тестил.
И вообще считаю, что любую добавку надо проверять, смотреть, тестить. Они работают, но не у всех одинаково!

Пью третий месяц, как мне рекомендовали, по 4 гр. учитывая мой вес и активность. Добавка действительно рабочая, хоть и со специфическим вкусом. Я развожу в соке, нормально получается и говорят, что с углеводами Карнитин лучше усваивается. Так что посоветую!

Этот карнитин-мой фаворит. Нравиться тем, что более мощнее обычного. Пью всегда перед тренировками, отлично разгоняет, пробуждает к действиям. Это лучший энергетик. Прекрасно с ним худею, но только в сочетании с залом. Рекомендую, рабочий БАД!