Полезно пить.
Около года уже беру именно от этой фирмы. Проверено временем, так сказать. Пить удобно, дозировка хорошая, послевкусия нет, качество проверено клинически. Омегу пью для здоровых сосудов, для нормализации холестерина, ну и вообще полезные жиры нужны, а я рыбу терпеть не могу, так что спасаюсь добавками. Эту рекомендую👍