Я в зал не хожу, у меня прекрасный обмен веществ, метаболизм хороший, проблем с весом нет, иногда бегаю, чтобы мышцы в тонусе держать, сам спорт не очень люблю. Но приходит время, когда меня эксплуатируют на даче, для меня это ужас, за несколько дней надо высадить, вскопать, прополоть и так далее, а соток прилично. Я потом просто умираю... Всё болит, неделю отхожу от этого. Но с бцаа, процесс намного приятней, нет такой боли, но пью её один перед началом экзекуции, один-два в процессе, один вечером, один на ночь и один утром, но утром я хоть двигаться нормально могу и ломоты нет.