Хорошо усваивается и дозировка хорошая!
Организм начал давать сбой, имунка упала и на фоне этого всего врач рекомендовал мне пить витамин С. Противопоказание у таких БАДов есть, так что с врачом надо посоветоваться. У меня же пониженная кислотность, но проблем с пищеварительной системой в принципе нет, мне эта добавка подошла. Рекомендовать буду. Почему бы и нет? Недорогой, удобная форма.