Супер для повышения силы, пампинга и роста рабочих весов
Начали принимать креатин моногидрат вместе с сыном месяца три назад, когда он только пошел в зал, а я решил вернуться к тренировкам после долгого перерыва в свои сорок пять, и скажу честно это было лучшее решение для наших совместных походов на железо. Для двадцатилетнего парня это стало отличным бустом, чтобы наконец-то сдвинуть веса с мертвой точки, а для меня в моем возрасте это способ вернуть мышцам былую плотность и облегчить восстановление, потому что раньше после каждой тренировки всё тело ныло по три дня. Мы оба принимали ежедневно и эффект заметили примерно через месяц, когда показатели в зале поползли вверх у обоих:
сын в жиме лежа прибавил с 60 до 85 кг, а его выносливость на брусьях выросла с 8 до 15 повторений, я же смог увеличить рабочий вес в приседаниях с 80 до 110 кг, при этом восстанавливаюсь теперь почти так же быстро, как в молодости. За три месяца сын набрал около 4 килограммов чистого веса, став выглядеть гораздо мощнее, а у меня ушла дряблость, мышцы стали твердыми, как в былые времена, да и общая энергия в течение дня стала совершенно другой, без этого вечного чувства «разбитости» после работы. Никаких побочек, вроде проблем с животом или отеков, мы не поймали, хотя читали всякие страшилки в интернете, главное —пить достаточно чистой воды и не пропускать приемы. Конечно, это не волшебная таблетка и без пахоты в зале ничего само не вырастет, но как добавка для повышения силы, пампинга и роста рабочих весов креатин работает безотказно и для молодых, и для тех, кому уже за сорок, так что теперь это постоянная часть нашего рациона, и я рад, что мы с сыном не просто тренируемся вместе, но и видим такой крутой прогресс, который реально мотивирует не бросать это дело и прогрессировать дальше.
Последние отзывы
Ростелеком "Умный дом"
Камеру подключил к домашнему интернету за десять минут, никаких сложностей. Картинка сок, мне нравится. Угол обзора широкий, захватывает почти весь двор. Приятн...
Артрофоон
К суставным проблемам отношусь серьёзно, поэтому при ухудшении не ограничиваюсь аптекой. Но в назначенной схеме Артрофоон мне подошёл.
Be First Caffeine 60 капсул
У меня хроническая усталость,я из тех кто "только встала, уже устала", очень люблю кофе, но зачастую принимаю для того, чтобы взбодриться, но иногда не хочется ...
Детский платёжный стикер «Халвау»
Отличный платежный компактный инструмент. Детям нравится. Всегда с собой, оплата безналично, пополняет родитель, безопасно, есть кэшбэк. В общем одни плюсы.
Тинькофф банк
Если посчитать, что у нас сейчас в Т-Банке, то это моя карта, у мужа карта, накопительный счет на отпуск, детская карта дочки, заказы через Т-Город, бронировани...
Афала
Для профилактического подхода, как объяснил врач, препарат подошёл. Самостоятельно такие вещи лучше не назначать.
Российские железные дороги
Приобретала железнодорожные билеты на сайте РЖД. Все оформление прошло удобно, применила бонусную программу РЖД, получилось неплохо сэкономить.