С состоянием выжатого лимона помогает справиться Девилам
Исследования показывают, что уровень витамина D понижен у 85% россиян. Основная часть этого витамина синтезируется под воздействием солнечного света, а лишь небольшая часть поступает с пищей. Мой уровень витамина D оказался ниже нормы: при минимуме 30 у меня было всего 16. Невролог, который собственно и назначил мне сдачу анализов, прописал мне препарат Девилам от компании Авексима.
Инструкция к препарату довольно объемная и может напугать сначала, но если внимательно прочитать - ничего страшного нет. Лично я не заметила никаких побочных эффектов от приема витамина Д в дозировке 10000 единиц, хотя многие сталкиваются с диареей.
Спустя пару месяцев я заметила следующее:
1)Утром стало легче вставать.
2)Появилась энергия на протяжении дня. Раньше после работы я чувствовала себя выжатой как лимон, теперь спокойно занимаюсь домашними делами и даже остаются силы на вечернюю растяжку.
3)Кожа улучшилась - не чудо конечно, но теперь я уже не выгляжу как прыщавый подросток в пубертате.
4) Улучшилась память и концентрация внимания. Полагаю, что связано это с тем, что стала лучше и качественнее спать.
5) И самое главное - ушла тревожность; я стала спокойнее и уравновешеннее.
Сейчас мой уровень витамина Д в норме. Девилам советую всем. Реально хороший препарат.