Принимала по назначению врача
У меня аутоиммунное заболевание, и эндокринолог строго следит за уровнем витамина D. После очередного обострения анализ показал 10 нг/мл. Врач назначил 50000 МЕ раз в неделю в течение 8 недель. Я сначала испугалась дозировки, но мне объяснили, что это стандартная "ударная" схема при глубоком дефиците.
Самое главное снизилась частота обострений основного заболевания, и я смогла уменьшить дозу базовой терапии. Это огромный прогресс для меня. Сейчас принимаю 5000 МЕ ежедневно под контролем анализов. Для людей с аутоиммунными заболеваниями поддержание витамина D критически важно, но только под наблюдением врача.