Начинаю утро с занятий йогой в 9:00. Злата - грамотный тренер, уделяет внимание технике дыхания и положению тела, что в йоге супер важно. Вместо йоги иногда хожу к Андрею на TRX, отличный функциональный тренинг, для худеющих - самое то. Групповых во Внуково Спорт клубе много, но я для себя выделила именно это два направления. Что касается самого клуба, раздевалках чисто, всегда есть место на паркинге, залы эстетичные
Внуково Спорт клуб недалеко от дома, так что решил сменить зал, вообще не пожалел. Теперь хожу после работы на сайкл, а потом на бокс. Отличный кардионагрузочный тандем. На велотренажёрах под музыку хорошо сжигать калории, плюс любое кардио улучшает выносливость. Тренер Юлия подбадривает, объясняет как сделать тренировку еще эффективнее. На бокс хожу к Косте, отличный тренер, вот правда - мастер своего дела. Поставил мне технику удара за пару занятий, сейчас уже спарингуюсь
Во Vnukovo Sport Club дочку записали на Antigravity Kids, и это была лучшая идея. Раньше неуверенно чувствовала себя в движении, а тут летает в гамаке, делает перевороты и растяжку. Тренер очень мягкая и внимательная к каждому ребенку. Просторный зал, гамаки новые. После тренировки ребёнок выходит довольный, и дома показывает, чему научилась. Прогресс виден, а это главное)
Хочу поблагодарить своего тренера Андрея за его профессионализм и поддержку в моих тренировках. Я давно не мог найти хорошего тренера, а с Андреем мне очень повезло. Благодаря его индивидуальному подходу и тщательно подобранной программе я смог значительно улучшить свою физическую форму, хотя регулярно занимаюсь меньше полугода. В целом в зале отличная атмосфера, люди вокруг мотивируют дальше заниматься и улучшать свое тело.
Очень люблю свой спортклуб. Когда впервые пришла сюда, сразу обратила внимание, насколько клиентоориентированный персонал - начиная от администратора, заканчивая тренерами. Все старются, чтобы ты чувствовал себя максимально комфортно. В самом клубе залы всегда чистые и хорошо оборудованные. Есть несколько видов абонементов, нашла для себя наиболее подходящий.
Из направлений я выбрала для себя функциональные тренировки - они проходят очень энергично, с большим расходом калорий. Уже вижу как тело подсушилось и появился рельеф)
Занимаюсь здесь уже год, получилось скинуть несколько лишних кг и подсушиться. Хожу на индивидуальные тренировки к тренеру Анне и помимо этого еще посещаю раз в неделю групповые занятия. В клубе много различных секций, по настроению хожу, когда на пилатес, когда на танцы. Недавно еще попробовала антигравити, это сочетание обычной йоги и хореографии.
Хожу сюда уже довольно давно, больше всего нравится пилатес и йога. Пару раз в неделю точно посещаю. Удобно, что из клуба можно перейти сразу в соседний спа-салон, там периодически хожу на массажи.
Я езжу во Vnukovo Sport Club из Троицка, покупаю тут клубную карту, не являясь резидентом ЖК. Потому что из всех мест, где пробовала заниматься (а я перепробовала много спортклубов нашего района), здесь самое внимательное отношение к клиенту и комфортные условия для спорта. Пользуюсь картой FITNESS, хожу на зумбу, пилатес, не так давно начала программу " умное тело". Все тренера умнички, профессионалы. И приятный бонус - спа-центр рядом, спортивный массаж после интенсивной тренировки - именно то, чего просит тело.
Во Внуково спорт клаб достаточно широкий выбор секций, каждый член семьи нашел спорт себе по душе. Дочка ходит на теннис к Никите, большое спасибо тренеру, что сумел заинтересовать ребенка, ходит туда с большим удовольствием. Я предпочитаю менее интенсивные нагрузки и посещаю фитнес. В залах заполненность комфортная. Чувствуется, что тренер всегда заинтересован и обращает внимание на каждого занимающегося. В сентябре всей семьей поучаствовали в спортивном марафоне "Марафон VIS", организация мероприятия на уровне.
Мы решили отдать дочку на гимнастику и вообще не пожалели. Очень переживала, что ей может не понравиться, а занимать ребенка чем-то нужно. Но с первого же занятия моя дочка постоянно говорит о гимнастике и теперь очень ждет занятий. Тренеры внимательные, дети с ними быстро адаптируются. Сейчас сам подумываю пойти туда же в спортзал и позаниматься с тренером.
Последние отзывы
Карго 899 CHINA OPT
Надёжный магазин, сотрудничаю с ним уже долгое время. Главный плюс — доступные цены благодаря прямым поставкам из Китая. Доставка всегда оперативная, а местопол...
Автосалон JAC Motors
Когда ушли все основные, проверенные бренды с рынка нашей страны пришлось выбирать из оставшихся и появившихся. Отдал свои выбор марке, о которой до этого слыша...
Авиакомпания Смартавиа
Летела в Сочи к подруге, которая уже была там в отпуске. Я решила сразу оформить багаж при покупке билета. Думаю конечно что могла проскочить и просто с ручной ...
Средство Gardex Sport Аэрозоль от комаров 100 мл.
Мне понравился аэрозоль изначально. От комаров защитил на пробежке. И на коже его вообще не чувствую, никакой липкости на теле. Одежду не портит, не оставляет б...
3seller.com
У меня оптовая компания, приходило много однотипных вопросов от клиентов, менеджеры тонули в переписке. Запустил нейроассистентов Pro от 3SELLER, обучил бота на...
ООО "ФАС Эксперт"
Огромное спасибо команде ФАС Эксперт за профессионализм! Довольны сотрудничеством от консультации с помощником до самого заседания, где нас представляла Нелли Х...
МегаФон
Бессовестная компания. Не советую. Интернета нет, связь пропадает. Белый список не работает. В больницу не записаться, госуслуги не работают. Сбербанк онлайн не...