Такой вариант меня больше всего устроил.
Бцаа беру для тренировок, помогают выкладываться по полной, стимулируют рост мышечной массы и снимает постренировочные боли. Я очень чувствительна ко вкусам, этот формат самый удобный и не противный. Правда выходит дороже порошка и таблеток, но мне главное удобство. Добавка классная!