Помогает бизнесу стать лучше
Отличное качество! Уже через 15- 20 минут чувствуется покалывание кожи. Смешиваю с цитруллином , получается рабочий предтрен. Ощутимо прибавляет выносливости особенно ощущается на последних повторениях! Принимаю по 5 грамм, но разбиваю приёмы, чтобы не было парестезии. В общем это хороший товар!
Почувствовал эффект уже через пару недель приема. Во время тренировок появляется меньше жжения в мышцах, могу дольше и интенсивнее заниматься. Выносливость заметно выросла. 💪 Небольшое покалывание после приема - это нормально, проходит быстро. Вкус специфический, но можно привыкнуть. Размешиваю с водой или добавляю в протеиновый коктейль. Главное - соблюдать дозировку, чтобы не было передозировки. В целом, доволен результатом, отличная добавка для повышения производительности на тренировках! Рекомендую всем, кто занимается спортом!
Бета-аланин от Be First взял, чтобы увеличить выносливость на тренировках. Начал с небольшой дозы и постепенно увеличил, чтобы избежать покалывания. Действительно, тренироваться стало легче, особенно в конце подхода, когда раньше уже не было сил. Растворяется порошок хорошо, вкус практически отсутствует, что удобно
Пошёл с ребятами в зал, если можно так сказать. Он самодельный, организовали на небольшой территории и ходим когда удобно.
Так вот они мне и сказали, что с бета аланином железки пользу приносят. Главное накопить его в организме. И правда подходов стало больше, по количеству упражнений прибавилось. Еще рекомендовали хондропротекторы добавить, чтобы не убить суставы. Взял этой же фирмы, но пока ничего не могу сказать, только первый день пью.
Перед добавкой пила лекарство, мне помогало, но бета аланин в этом плане поэффективнее будет, да и дешевле! Порошок имеет нейтральный вкус, я в тёплом чае развожу и хорошо растворяется и пить приятненько.
Действие проявилось не сразу, спустя дня три, но об этом меня также предупреждали. В общем я осталась довольна и посоветую женщинам с такой же проблемой.
Но я чувствую покалывания на макушке и на кончиках пальцев, а для меня это показатель хорошего сырья. Вообще я разбиваю приём на несколько раз, чтобы избежать этого, но проверяю хорошей порцией, не менее 6 грамм. Так что ждём накопления и будем прорабатывать в зале💪
Добавку брала, чтобы снизить интенсивность приливов. Сначала думала, что бесполезная добавка, но видимо накопительный эффект нужно учитывать. Примерно где то через неделю, стало видно, что эффект есть. Сейчас уже пью меньше и все работает.
Мне знакомая посоветовала попробовать пить чистый бета аланин и действительно приливы беспокоят меньше, работает добавка в этом направлении. Пить удобно, не противно и цена ниже назначенного врачом лекарства.
По первости было покалывание, но постепенно оно проходит, хотя мне не мешало это ощущение, скорее наоборот, стимулировало. Если попить подольше, то действие круче намного. В капсулах не выгодно брать, если сравнивать с порошком. Буду ещё брать этот продукт, мне понравился.
Этот бета-аланин просто отличный! Я заметил, что стал выносливее на тренировках, могу делать больше повторений. Усталость приходит гораздо позже, что очень радует. Мне нравится, что он в порошке, легко смешивается с водой. Никаких неприятных ощущений после приема не было. Определенно буду брать его снова, он реально помогает.