Дает отличный результат
Принимаю гейнер be first для похудения. По утрам частично заменяю этой добавкой завтрак или вечером чтоб снизить аппетит. БАД хорошо обеспечивает энергией и повышает результаты тренировок. Размешивается в шейкере водой, получается вкусный коктейль. Добавка идет с разными вкусами, для меня все одинаково приятные и отлично усваиваются. В дополнение принимаю Омега-3.