Помогает набрать массу.
Гейнер вкусный, сытный, много белка на порцию и процесс пошёл, не быстро но к цели двигаюсь. Он хорошо растворяется, вкусный, особенно с фруктовым молоком.Только просьба к производителям, чтоб фасовку побольше сделали, очень быстро кончается. В остальном всё отлично, хороший товар.