Работает при правильном подходе.
Я сначала пил, как написано и ничего не понял, но потом мне знакомый сказал, что это минимальная порция, а подбирать надо под себя, тестить. И действительно добавка меня успокаивает, снимает нервную возбудимость, спать стал намного лучше и крепче.