Полезный минерал!
Я мама и мне очень важен именно бад для успокоения нервной системы, мамы поймут. БАД я пропила уже пол курса и скажу, что результат действительно видно. Менее раздражительней стала это точно. Кстати цитрат очень хорошо налаживает стул, у кого проблемы с запором. После капсул нет тошноты, нет лишних высыпаний на лице. Аллергии не вызвало.
Внимание тоже могу сказать, что стало лучше. Раньше была рассеянная, сейчас держу под контролем все. Могу сказать, что магний все же дает о себе знать.