Помогает бизнесу стать лучше
Поехала в Майерведу по программе Advanced и взяла модуль “Лечебное голодание”. Сначала было страшновато, хоть последние два года и мечтала попробовать. Но персонал очень внимательно объясняет все шаги, поддерживает на каждом этапе, и оказалось гораздо комфортнее, чем я ожидала. Уже через два дня чувствуется легкость в теле, меньше усталости, улучшилось настроение. Планирую вернуться еще, однозначно стоит своих денег.
Первый раз посещала MAYRVEDA. Всё началось с консультации врача: подробно разобрали анализы, объяснили, зачем нужны те или иные рекомендации, составили индивидуальный план с питанием, процедурами и режимом сна. Уже через несколько дней стало легче вставать утром, пропала тяга к сладкому и кофе.Интересно было попробовать сочетание медицины и аюрведы: капельницы, массажи, йога, дыхательные практики. В итоге удалось лучше понять свой организм и научиться бережнее к нему относиться.
В Майрведу приезжаю каждый год, и каждый раз это настоящее открытие. Сочетание аюрведы и майер-терапии мягко, но эффективно восстанавливает организм. Питание без специй и соли, спортивные тренировки, детокс-процедуры - всё это работает бережно, но заметно. После поездки уходят лишние килограммы, улучшается сон и общее самочувствие. Это именно тот результат, ради которого хочется возвращаться снова и снова.
Решила приехать одна на 21 день, чтобы перезагрузиться. Сначала было непривычно жить по режиму, но очень быстро вошла в ритм. Удивило, как легко организм перестроился на щадящее питание — никакого чувства голода, наоборот, энергии стало больше. Понравились лекции врачей: после них понимаешь, зачем нужна каждая процедура и хочется продолжать дома.
В Маерведе идеально получилось совместить отдых и заботу о здоровье. Основные плюсы-это современное оборудование, внимательные врачи, тишина, парк, йога и лекции. После 10 дней здесь заметил изменения: стало больше энергии в течение дня, улучшилось пищеварение, появилась ясность в голове. Даже настроение стало стабильнее, без резких перепадов. Очень высокий уровень, редкость для России.
Готовилась к Кисловодскому марафону и решила остановиться в MAYRVEDA, чтобы совместить отдых с подготовкой. Взяла модуль Well Fit для меня составили персональные тренировки, которые идеально подошли под мои цели. Дополняли их расслабляющие и восстанавливающие массажи, кислородные ванны, а ещё я прошла фитнес-тестирование, благодаря которому стало понятно, на что стоит сделать акцент. Атмосфера в отеле помогала переключаться и настраиваться, чувствовала себя в балансе с телом, и головой. Итог марафон пробежала за 2:54! Для меня это огромное достижение и уверена, что без такой подготовки было бы сложнее.
Проходила программу Advanced 21 день. Итог минус 5 кг, улучшение сна, новые полезные привычки, которые планирую поддерживать дома. Программа насыщенная, но не утомляет: процедуры, тренировки, йога, медитации, инфузии, психологическая поддержка. Всё под контролем врачей, персональный ассистенты помогают с расписанием. Наконец-то узнала на себе что такое превентивная медицина.
Была на модуле «Mind & Body». До поездки чувствовала постоянное напряжение, сон был нарушен, ощущалась усталость. Уже через пять дней заметила, что тревожность снижается, голова становятся яснее, появляется внутренняя гармония. Особо впечатлили широабхьянга и такрадхара как будто разум обновляется. Врач всегда рядом, объясняет каждую процедуру, дает рекомендации. Место сочетает отдых и полноценное восстановление организма, что для меня оказалось бесценным.
Была в MAYRVEDA в июле и до сих пор чувствую себя отдохнувшей и обновлённой. Сначала прошла консультацию у врача, он внимательно расспросил о здоровье, учёл все жалобы. Процедуры подобрали идеально: мягкие аюрведические массажи, инфузии для иммунитета. Питание без соли и сахара оказалось вкусным, уже через пару дней ушел дискомфорт после еды. Особенно понравились медитации. Уехала лёгкой и в теле, и в голове.
Брала программу «Классик» и дополнительно модуль по здоровью легких. Процедуры распределены по дням, все выстроено планомерно на весь период пребывания. Добраться удобно, я прилетела из ОАЭ, рейсы есть почти каждый день, а трансфер из Минвод занял всего 40 минут.