Не советую, если не хотите проблем с кожей, а цикл и так никакой.
Короче, рассказываю. Взяла этот БАД, надеялась цикл подправить. Ну, чтоб как по часам, а то вечно ждешь его как не знаю чего. Пила эти таблетки, как положено, до еды. И что получила? Кроме разочарования - ничего. Цикл как был нерегулярный, так им и остался. Мало того, еще и кожа стала ужасная! Высыпало прыщами, как у подростка. Никогда такого не было. Лоб, подбородок - все в этих гадостях. Стала думать, что такое случилось, и поняла, что это все от этих таблеток. Закончила курс - прыщи стали проходить. Ну нафиг такое счастье.