Эффективно и удобно
Привет, девочки!
Я хорошо помню, как ждала каждый месяц овуляцию... вроде только появится надежда, и снова мимо. Я очень переживала, накручивала себя, плохо спала, все думала, где проблема и что мы делаем не так.
В какой-то момент решили перестать гадать и нормально обследоваться. Муж, кстати, сразу согласился, без всяких "потом" и "зачем". Сдал спермограмму, и там оказалось, что подвижность сперматозоидов хромает.
Врач объяснил, какие вообще есть варианты, и среди них назвал актиферт андро и сперотон.
Стали смотреть, что нам больше подойдет. У актиферта схема показалась более сложной. Сперотон же надо принимать только 1 раз в день. В обычной жизни, особенно с работой, выбираешь однократный прием, чтобы не забыть.
По составу у сперотона каждый компонент полезен: цинк, селен, Lкарнитин, витамины Е и В. Муж принимал саше каждый день, без пропусков. Параллельно мы еще немного пересмотрели привычки: меньше вредной еды, побольше рыбы, овощей, фруктов. Стали больше гулять вечерами, просто чтобы разгрузить голову и чуть спокойнее себя чувствовать.
Через 3 месяца снова сдали спермограмму. И вот тут уже были хорошие новости: подвижность выросла до 41%, морфология тоже стала лучше. Врач сказал, что динамика отличная.
Сейчас у меня 8-я неделя.
Если вы сейчас проходите через что-то похожее, скажу только три вещи. Во-первых, не тяните с визитом к врачу: неизвестность изматывает сильнее всего. Во-вторых, правда лучше выбирать то, что удобно принимать каждый день - это банально, но работает. И в-третьих, поддержка очень важна. Мужчинам в такой ситуации тоже бывает тяжело, просто они часто этого не показывают.