Помогает бизнесу стать лучше
Мне 45 лет, вес был 96 кг, когда я пришла на курс. Когда закончила — 85. Это большой результат. Самое главное, что в процессе похудения я не голодала, как часто бывает. Тут подход другой. Тут мы работали над работой организма! Сейчас после курса я прям ощущаю улучшения работы кишечника, я могу кушать много (по меню программы) и не толстею. Хочу пройти еще раз с самого начала, чтобы сбросить еще килограмм 9-10 :)
Я сперва марафон проходила, за него минус 3 кг. Конечно первые кг всегда быстро уходят но мне как-то подход понравился и записалась на программу. Очень круто - целое сообщество единомышленников в похудении, поддержка куратора на всем пути - сколько раз я писала в чат с вопросами или сомнениями. Всегда куратор мне помогала, все объясняла, мотивировала, подбадривала. Прямо таки палочка-выручалочка. Жаль, не удавалось присутствовать на вебинарах и тренингах онлайн из-за разницы во времени с Мск - смотрела все в записи, но все равно взяла из тренингов максимум! Ни один не пропустила. Ну и потеряла 7,5 кг (до программы было 76, сейчас 68,5)
Все в программе грамотно построено. Меню, тренировки, этапы. Без детокса смысла нет, ничего не получится сделать, так как ЖКТ работает плохо, кишечник нормально не впитывает полезные вещества. И метаболизм замедляется. А после курса реально можно есть весьма много (по адекватному меню) и не поправляться. Значит метаболизм действительно восстанавливается!
Спасибо. С удовольствием ознакомилась. Буду благодарна за информацию на мой Вотсап или можно смс 89284373886
Здравствуйте! А можете скинуть меню?
Спасибо! Буду очень благодарна
Мой номер +7 992 353 13 73 Марина
Спасибо, что делитесь такой полезной информацией! С ней намного легче организовать меню, хоть к новому рациону тоже нужно привыкнуть
Светлана, здравствуйте. Ваш отзыв о программе очень вдохновил меня. Пожалуйста, скиньте меню на адрес gera90WE@com. Очень благодарна вам за такое щедрое предложение.
Честно было очень много сомнений. Долгое время (где-то полгода) я была подписана на ее канал и просто смотрела и читала. В итоге она мое доверие заслужила и не зря! По итогу курса я избавилась от 8,7 кило, потеряла в объемах и смогла влезть в свое любое платье! Потрясающее ощущение легкости и бодрости, восторг от собственного отражения в зеркале. Все это на все 100% стоит потраченных денег."
Я только собираюсь участвовать,но читая отзывы появились сомнения. Мне за 50,климакс, я не любитель чипсов,колы и конфет,но вес растет,вопрос к тем,кто участвовал: марафон это тупо жесткая диета без всяких анализов от эндокринолога? Авторы марафона используют одну методику на всех без учета индивидуальных особенностей здоровья участников,сводя все к одной формуле:толстый это тот кто много жрет ,а сахарного диабета и гормональный дисфункция не существует? Попахивает очередным инфоцыганством....
Я — участница курса метаболического похудения. В февраля 2024 года я оплатила участие в программе и начала свой путь. Все очень грамотно устроено. Сначала идет неделя психологической подготовки с тренингами и заданиями от Кристины Александровны. Затем Детокс и Экспресс (по 1 неделе) — на этом этапе мы очищали организм от накопившихся шлаков и вредных веществ, активизировали работу ЖКт, печени и тд. Затем долгий этап марафона, где мы питаемся по специальному меню, включаем физическую активность и работаем над восстановлением метаболизма. Последний этап один из самых сложных — как удержать результат и не вернуться к прежнему образу жизни, к прежнему питанию. Плюсом разные техники расслабления, самомассажа и тд. Насыщенные 12 недель, где я преображалась на глазах. Вес ушел около 13,5 кг. После окончания я продолжаю питаться по меню — оно и все рецепты у меня остались. Не жалко и могу поделиться, если кому-то надо. Пишите тлф - скину. Буду рада, если смогу кому-то помочь!)