Помогает бизнесу стать лучше
Я прошла программу от и до уже дважды)))) Обожаю лекции Кристины Александровны, хорошо бы их побольше. Вебинары с Мариночкой нутрициологом тоже очень полезные - многое узнала о питании, о свойствах продуктов и разных добавок. В общем за два круга скинула 24 кило! Смогла пойти к мужу на юбилей в сногсшибательном наряде))
Хочу поделиться с вами тем, как проходит программа, потому что у меня например до конца понимания не было, пока не начался курс. Все проходит в несколько этапов. Подготовка - там психологические тренинги, разговоры о причинах похудения, о том как мы к этому пришли и что хотим получить и тд. Потом очищение организма (кишечника и печени в основном), подготовка к работе над метаболизмом. ЖКТ очищается, начинает работать как часы! Потом значит прививаем новые пищевые привычки, питаемся по меню и по графику. Быстро привыкла. Подключаем спорт (кто как, я например, хожу в бассейн и катаюсь на велике). И на финальном этапе уже закрепление результата. И все время вес снижается - это волшебство. Под конец программы у нас полностью перестроено питание и образ жизни - более активный и энергичный. И настроение и общее состояние соответствующее!
Я знаю Кристину Шереметьеву. У нее самые результативные программы по похудению. Как долго вы шли к таким результатам ?
Закончила курс метаболического похудения два месяца назад. Девочки, я абсолютно счастлива! Я избавилась наконец-то после многих лет попыток от лишних кг! Моя фигура стала привлекательной, лицо тоже. Состояние кожи улучшилось практически на глазах. Я правда не ожидала таких "приятно-побочных" эффектов от похудения. Но еще и пищеварение стало лучше, изжоги больше нет в моей жизни, как и вздутия живота. И конечно лишних 15 кг тоже больше нет!
В свои 37 лет я весила больше 100 кг(((( Рост при этом невысокий. В общем вид у меня был как у колобка(((( Как же я рада, что нашла программу метаболического похудения в инстаграме. Я на много разных программ, курсов, марафонов и тд подписана. Но тут меня заинтересовали сторис Кристины Александровны. Прям другой подход. И психологические тренинги меня прям привлекли и я записалась. Ни разу не пожалела. Были момента когда казалось что сорвусь, но писала куратору в чат - он помогал справиться. В целом-то питание хорошее, изобильное даже. Меню дают готовое, просто готовишь и ешь - ничего сложного. В какой-то момент подключают физическую активность в программу - у меня была просто ходьба, сначала по 5000 шагов в день, потом постепенно до 10000 увеличила Реально после прохождения у меня отношение к себе изменилось! Вот только ради этого стоит пойти, выбить из башки всю дурь и настроиться на новую волну. И да, я сбросила вес до 89 кг уже. Сейчас прохожу второй круг, намерена скинуть до 75 кг в итоге и уверена, что с легкостью смогу это сделать!
Сбросила 7 кило. Очень довольна результатом и горжусь собой. Спасибо большое Кристине Александровне Шереметьевой за ее программу метаболического похудения. Очень хотелось оставить отзыв в знак благодарности!
Елена, здравствуйте! Чтобы мы могли разобраться, пожалуйста, пришлите кассовый чек от платежной системы с уникальным номером. Дело в том, что все наши кураторы регулярно на связи с участницами программы: уведомляют о графике просмотра уроков, контролируют отчетные данные, консультируют и поддерживают.
Если у участницы наблюдаются сложности с результатами, куратор просит ее заполнить специальную таблицу, которую лично еженедельно отслеживает.
Помимо этого, меню в программе гибкое и корректируется с учетом образа жизни участницы, ее индивидуальных предпочтений, подробной истории здоровья, данные о которой заполняются в начале курса.
Учитывая эту информацию, мы бы хотели разобраться в причинах данного комментария. Спасибо и надеемся на понимание.
Всем привет! Меня зовут Елена, мне 51 год и я прошла программу Кристины Александровны. Скажу прямо и резко - я себе никогда не нравилась и всегда мечтала похудеть, но мне не хватало силы воли, мотивации или чего там еще. В общем не могла я взяться за себя. Подписана на кучу марафонов, диетологов и прочее. И как-то подписалась и на Кристину Александровну и ее программу в соц сетях. Почти год смотрела, как все с ней худеют, слушала ее выступления и понимала, что она говорит дело, ноооо... Все не шла)) Пока однажды она не сказала - у меня худеют все! Тогда я плюнула на все и записалась. Думала там будет очередной отказ от еды и изнурительные тренировки, мне вбили в голову что без этого невозможно похудеть. А вместо этого у нас была работа в комфортном темпе. Когда я увидела на весах первые -2,5 кг - все в голове встало на место.Я работала над собой и каждую неделю я видела реальный результат на весах и постепенно стала видеть в зеркале! Я похудела почти на 12 кило, обновила гардероб и стала более уверенной в себе, появилась легкость! Я горжусь своими результатами и собой! И буду двигаться дальше
Если Все соблюдать- ЭФФЕКТ ЕСТЬ. Но у меня не получилось. Куратор не подбирает тебе индивидуальную программу, даже не контролирует. Просто скидывают меню и рекомендуют!!!! На вопросы отвечают. Раз в неделю запрашивает вес, не смотря его)))) Скинул данные или нет, скинул вес или нет, им не интересно))))) Одни пожелания хорошего дня (картинки, песенки) Считаю кураторы- для видимости))))) Тут полностью самообучение и самоконтроль. За эти деньги Вам дают вебинар и меню. Никогда их смотреть и когда стартовать просмотром тот или иной урок, никто не пишет((( В течении неделе была вообще тишина, смотреть не смотреть читать-не читать решаешь сам. Считаю проблема в этом марафоне- КУРАТОР(((( Ты предоставлен себе(
Я очень много ела. На курсе с Кристиной Александровной я впервые осознала эту психологическую зависимость от еды! Может, смешно, но я все время до этого была в отрицании...Мы проработали все эти зависимости, эмоциональную привязанность. Я нашла причины и смогла это исправить. Меня больше не тянет на вредную, жирную пищу. И чувствую себя прекрасно при этом. Ну и конечно же я смогла избавиться аж от 12 кг лишнего веса!!! Наверное стоило с этого начать)))) Я пришла с весом 101 кг, на последней неделе мой вес стал 89 кг - просто супер! Но все это результат именно работы с головой)