Центр похудения Кристины Шереметьевой — отзывы

Я проходила курс вместе с подругой. У нас был своего рода челлендж) В итоге выиграли обе, так как нашли в себе силы и мотивацию пройти все шаги от начала и до конца. Благодаря поддержке Кристины Александровны и ее команды) Мой вес на момент старта был 93,2 кг, у подруги 89,8 кг. По завершению программы я - 81,1 кг, она - 77,6 кг! По началу страшно было спорт подключать, но был выбор по уровню подготовки. Начинать можно прям с обычной ходьбы. Потом не замечаешь как втягиваешься. Программ по спорту достаточно много - и силовые, и кардио, и сложнее и проще. В целом, и без него работает, но как подключили физические нагрузки, стал вес уходить активнее и энергии больше появилось)

Мне 53, и я пришла сначала на марафон с весом 84 кило. Я до этого много раз худела, но вес всегда возвращался. На марафоне скинула почти 2 кг и решилась идти на программу. Переживала, что будет сложно с физ нагрузками и что не справлюсь. Но спасибо большое Кристине Александровне и ее тренингам, а также кураторам, которые помогали справляться! Страхи не оправдались - все было комфортно! В итоге я за программу сбросила 9,5 кг. Давление в норму пришло, отечность пропала и в целом состояние здоровья значительно улучшилось.

Моя борьба с весом шла, наверное, всю мою жизнь. Естественно, я никогда не пускала это на самотек, сидела на диетах, голодовках, пробовала дефицит калорий, правильное питание. Мне даже составляли рацион индивидуальный. Ну это всё было либо слишком сложно, либо не надолго. Центр Кристины Шереметьевой стал последней надеждой. И только здесь я узнала, что необходимо восстановить обмен веществ, чтобы организм начал сам сжигать лишние калории. Это, на самом деле, научный подход. Программа составлена четко и структурированно. Если ее соблюдать, вес возвращаться не будет, и похудение будет плавным, правильным, и гармоничным. С 67 кг я похудела до 55 за 14 недель, потом в течение 4 месяцев еще ушли 4 кг. Теперь мне комфортно и в этом весе я уже почти год.

На курсе Кристины Александровны я похудела на 12 кг. Сахар меня сейчас не интересует вообще, и зажоры ночные исчезли. Просыпаюсь в отличном настроении в 6 утра самостоятельно, готова горы свернуть. Большинство проблем со здоровьем уже ушли, что подтверждено недавно сданными мною анализами.
Еще скажу, что меню программы - это просто находка) Не однообразно, а интересно и вкусно

Результат программы потрясающий. Я не только избавилась от лишнего веса и нашла причины своих перееданий благодаря Кристине Александровне. Я помолодела, мне нравится свое отражение в зеркале, я чувствую себя увереннее! Хорошая программа, и я всем рекомендую, если хочется чувствовать себя лучше

Для меня самый крутой эффект от прохождения программы - это не столько потеря веса, сколько моё здоровье. Последние 2 года были большие проблемы с кишечником, четыре раза лежала в больнице, появилась отечность, вялость, ну и общее эмоциональное состояние так скажем не очень. А после прохождения марафона у меня все стабилизировалось. Я и в весе потеряла 7 кг, хотя даже не ожидала такого результата, у меня ЖКТ наладился, общее самочувствие улучшилось. То ли это благодаря тому, что много клетчатки в рационе, то ли это ещё плюс то, что психолог грамотно промыл мне мозг. Но самое главное, что я получила результат даже больше чем ожидала.

Хорошая система похудения, которая реально работает. Очень боялась, что необходимо будет заниматься спортом. Не мое это. Конечно не заставляли, но дали альтернативные варианты нагрузок - танцы, ходьба. Спустя 3 месяца вдруг поймала себя на мысли, что мне стало это нравиться и готова увеличивать нагрузки. И это я, уверенная, что в моем возрасте спорт - уже не в кассу! Сейчас так вообще не понимаю, как раньше жила без активностей. Сбросила 12 кг я и начала активный образ жизни) Никогда не поздно, девочки) все в нашей голове)

А вес реально убирает сразу несколько лет. Я и выглядеть стала моложе, а мне на секундочку 41, и чувствовать себя тоже стала лучше. Особо хрупкой девушка ей не была никогда, это просто непрекращаемая борьба , я всегда в ограничениях, всегда недоедаю, и у меня всегда на фоне этого плохое настроение. И для меня программа Кристины это просто находка, потому что я здесь ем вкусно, можно сказать без ограничений, у меня прекрасное настроение. Пропала тяжесть в организме, ушли проблемы с кожей. И вообще, отношение к еде изменилось. На сегодняшний день я сбросила почти 10 кг (с 75 кг до 65,8), но продолжаю питаться по системе Кристины. Жаль упущенного времени, так как подписана я на Кристину была уже как год, и только после этого времени решилась на марафон. Надо было начинать раньше...

12 недель работы над собой, чтобы научиться здоровому образу жизни и вернуть себе форму. Это не так много. Я за эти 12 недель похудела с 80 до 72 кг. У меня рост 168 см, это хороший для меня результат, но еще не идеальный. Очень нравились тренинги с Кристиной и также возможность писать куратору по любым вопросам. Она всегда отвечала достаточно оперативно, максимум 20-30 минут. И всегда подробно и по полочкам все раскладывала! Это очень помогало не терять мотивацию!

Подходит к концу мой курс метаболического похудения от Кристины Шереметьевой, который я купила в середине декабря. Мне нужно было похудеть на 15 кг, за 4 месяца я достигла этой цели. Теперь моя следующая цель – удержать этот результат. И я уверена, что с ней справлюсь.

Я выбрала именно этот курс по целому ряду причин. Во-первых, слышала много восторженных отзывов о работе Кристины Шереметьевой. Я не могу назвать ее классическим диетологом. Все-таки она, в первую очередь, психолог. И это огромный плюс, потому что она оценивает и рассматривает процессы похудения не только с точки зрения медицины, физиологии. Любая женщина согласится, что наше эмоциональное состояние очень влияет на вес и внешний вид. так вот этот курс помог мне по-другому взглянуть на себя, свою жизнь.

Во-вторых, программа метаболического похудения – это не диета. Я понимаю, что теперь мне придется всегда придерживаться предложенного рациона, но меня это не пугает. Знаете, когда видишь результат, понимаешь, ради чего это делается. А результат виден не только на весах. Могу точно сказать, что сейчас у меня улучшилось состояние кожи, исчезли высыпания, прыщи, наладилась работа кишечника, я стала меньше болеть.

Здесь я познакомилась с интересными людьми, получила огромный пласт ценной информации. Все записи онлайн-уроков, вебинаров остаются у меня, несмотря на то, что курс уже закончился. То есть я всегда могу вернуться к истокам, найти какую-то информацию. Я понимаю, какие процессы происходят в организме, насколько важно питание и физическая активность. Наверное, теперь я не смогу уже жить по-другому.

Я советую всем программу Кристины Шереметьевой. Кстати, у нее очень интересный и полезный Инстаграм. Так что если вы сомневаетесь или пока что не готовы тратить деньги на обучение здоровому образу жизни, просто подпишитесь на Кристину.