Пока была на бесплатном марафоне, сбросила два с половиной килограмма. Времени, конечно, мало, чтобы достичь всех целей. Мне нужно ещё хоть десяточку сбросить, а лучше больше, но уже есть результат и отличное настроение. Через неделю иду на полноценную программу, хочу к весне 2026 быть настоящей конфеткой. Питание, тренировки, работа с психологией - на курсе всё на месте, поэтому в результате уверена.
Я проходила программу Кристины Шереметьевой полгода назад и очень довольна результатом - минус 15 кило и улучшение самочувствия. Мне понравился комплексный подход. Было непросто сначала привыкнуть, но с поддержкой кураторов всё получилось.
Прошла курс с марта по июль, похудела на 7 кг и наконец перестала бояться еды. Теперь не ем полуфабрикаты, сладкое минимизировала, чувствую себя легче и бодрее. Очень помогли советы куратора и поддержка, мотивируют не сдаваться. Подойдет тем, кто устал от диет и хочет изменить привычки.
Всегда хотела сбросить вес, перепробовала множество разных способов, толку было мало. Наткнулась на курс Кристины Шереметьевой, рискнула и за 3 месяца похудела с 83 до 70 кило. Не голодала, еда вкусная, готовить легко. Куратор всегда помогала и поддерживала.
Мне уже за 60, раньше думала - слишком поздно менять что-то в жизни. Но решила попробовать курс Кристины Шереметьевой и очень рада, что не испугалась. За 3 месяца программы сбросила 7 кг, вес ушёл спокойно, без жёстких мучительных ограничений. Теперь намного легче двигаться, спина и суставы почти не болят, давление стало нормальным. Очень понравилось, что всё объясняют просто, продукты не сложные, рецепты обычные и вкусные. Можно делать всё в своём темпе, куратор всегда рядом.
Прохожу сейчас программу метаболического похудения у Кристины Шереметьевой, сейчас где-то на середине марафона. Итоги на данный момент скромные, за пять недель ушло 6 кг, но для меня важно, что изменения происходят плавно и без стресса. Уже вижу, как изменилось самочувствие: появилась энергия, стало намного легче вставать по утрам, нет былой тяжести и отеки почти полностью ушли. Это действительно приятно ощущать на себе.
Если честно, в начале было непросто - сложно перестроиться на новые привычки и понять все принципы, особенно если раньше никогда не занималась подобными программами. Иногда реально хотелось сдаться и бросить всё, потому что казалось, что сложно и непонятно. Спасала поддержка в чате: команда быстро отвечает на вопросы, подсказывает, что можно поменять, и просто подбадривает, когда опускаются руки. Такое внимание и забота реально помогают не сойти с дистанции.
В целом, пока двигаюсь вперед и уверена, что смогу добиться большего к концу курса.
Прошла полный курс метаболического похудения с Кристиной Шереметьевой и это был лучший опыт в моей жизни. За три месяца ушло 13 кг и самое важное — вес не вернулся даже после праздников и поездок.
Нет строгих запретов и жёстких диет, всё строится на формировании привычек и правильного отношения к еде. Это реально работает на долгую перспективу.
Очень ценно, что Кристина Александровна и её команда всегда рядом. Можно задать вопрос, получить совет и поддержку, и это сильно помогает не бросить начатое.
Рецепты понравились — простые, вкусные и из обычных продуктов. Никаких лишних хлопот, всё готовится быстро.
Кроме снижения веса, почувствовала лёгкость, ушли отёки, наладился сон. Стало проще соблюдать режим дня.
Для меня программа стала не просто способом похудеть, а шагом к заботе о себе. Спасибо всей команде за такой человеческий подход.
Хочется сказать огромное спасибо Кристине Александровне и всей команде центра метаболического похудения за такую замечательную программу! За три месяца удалось похудеть на пятнадцать кг, и процесс был вполне комфортным. Самое приятное это поддержка куратора и вебинары КШ, они помогали не срываться и сохранять мотивацию. Вся информация очень понятна, главное следовать рекомендациям. Уже чувствую себя намного увереннее и рада, что не опускаю руки. После завершения программы прошло пару месяцев - вес не возвращается, а даже потихоньку продолжает снижаться.
Честно скажу, шла в программу с сомнениями. Всегда думала, что похудеть - это обязательно мучительные тренировки и бесконечные запреты. Но тут всё оказалось совсем по-другому. За три месяца ушло 12 кг, и это без изнурения, а с постепенными изменениями в привычках. Очень удобно, что всё разложено по шагам, не нужно бросаться в омут с головой. Огромная поддержка от куратора — всегда рядом, отвечает, подбадривает, и именно это помогало не срываться. Поняла, что чудес не бывает, но если довериться процессу и делать всё по плану, то результат приходит, и он реально радует.
Мне 65 лет, вес со 105 снизился до 86 килограммов Отмечаю не только потерю веса, но и нормализацию давления (у меня гипертония), уровня сахара в крови. Раньше казалось невозможно без лекарств, а сейчас лекарства сокращаются. Вместо целой таблетки от давления врач разрешил пить половину и говорит, что я молодец. Очень довольна программой и поддержкой наставников.
«Дом-2» — российское реалити-шоу, выходящее на телеканале ТНТ с 22 мая 2004 года. Трансляции передачи выходят в эфир ежедневно в 14:30 («Дом-2. Lite»), в 23:00 ...
Последние отзывы
Летуаль
Диффузор VENEW с зеленым чаем, мятой и лимоном заказала для новой квартиры. Переживала только за перевозку. По итогу флакон доставили закрытым, коробка осталась...
COMITAS
Редко бывает, что после сдачи проекта подрядчик продолжает отвечать так же быстро, как во время переговоров. Здесь именно так и получилось. Несколько раз обраща...
SmartPotolok
С момента переговоров было очевидно, что нет информационных разрывов, все работают слаженно и РП и ПТО и менеджер. Смету на многосекционный дом посчитали быстро...
ООО «ТопМеханикс»
Нужны были втулки для оборудования, которое уже давно снято с производства. Оригинальные детали найти не смогли, а останавливать линию надолго было нельзя. Пере...
ДоброБетон - dobrobeton62.ru
Брали бетон для площадки перед гаражом и отмостки вокруг дома. Хотелось заказать всё одним объёмом, но я сомневался, подойдёт ли одна марка для обеих задач. Мен...
КАЛАКАН - продажа ЖБИ колец оптом и в розницу
Брали кольца с готовым дном для устройства септика возле дачного дома. Не хотелось отдельно заливать основание и ждать, пока оно наберёт прочность. Изделия приш...
Атриум
Атриум нравится, бываю здесь регулярно, недавно увидела что и золотое яблоко здесь появилось, классно