Мне 65 лет, вес со 105 снизился до 86 килограммов Отмечаю не только потерю веса, но и нормализацию давления (у меня гипертония), уровня сахара в крови. Раньше казалось невозможно без лекарств, а сейчас лекарства сокращаются. Вместо целой таблетки от давления врач разрешил пить половину и говорит, что я молодец. Очень довольна программой и поддержкой наставников.
Хочу поделиться своим опытом. Мой итог – минус 4 размера одежды и полностью обновленный гардероб. Особенно понравилось, что меню простое, продукты доступны в обычных магазинах. Прошло почти 4 месяца. Все в порядке. С этой методикой я теперь уверена, что смогу держать вес и дальше.
Очень благодарна Кристине Александровне за помощь и поддержку. Даже в таком возрасте можно похудеть и почувствовать себя легче и бодрее. Мне 75 лет, и после курса у меня минус 14 кило. После программы здоровье улучшилось, теперь могу ходить без палочки.
Когда пришла на программу похудения Кристины Шереметьевой, мой вес был 120 килограммов, сейчас 103, то есть ушло 17. Надеюсь, это еще не финиш, мне килограмм 20 еще точно нужно сбросить. Очень благодарна замечательной команде, которая поддерживала меня на каждом шагу. Мне 55 лет, и это лучший подарок себе за долгое время!
Программа классная, в ней всё понятно и доступно, кураторы всегда рядом, когда возникают вопросы, чувствуешь, что не одна - всегда кто-то рядом, кто поддержит и подскажет. Так под руки практически они и ведут к цели. Я за время программы избавилась от лишних 17 килограммов, что для меня прям очень хорошо.
До начала программы носила 56 размер, сейчас 50, разница очевидна. Улучшилось не только качество тела, но и мое общее состояние. Я стала просыпаться выспавшейся, не устаю после двух часов работы, энергия бьет через край. Могу с работы отправиться домой пешком, хотя идти больше часа, просто потому что хочется подвигаться)
Хочу поделиться своим результатом после прохождения программы метаболического похудения. За 12 недель сбросила больше 9 кило. Стартовый вес 69.3 кг, сегодня на весах увидела ровно 60.0, теперь жду цифру 5.
Что примечательно - программу прошла бесплатно, по гранту для многодетных мам. Да, выпал он мне не с первого раза, даже не со второго. Четыре раза заполняла анкету на этот грант и вот на четвертый мне повезло, за что испытываю огромную благодарность Кристине Александровне.
Главное в курсе для меня было, что снижение веса прошло без чувства голода или упадка сил, появились новые силы и желание двигаться больше. Программа помогла наладить пищеварение и убрать постоянную тяжесть в желудке, благодаря чему общее самочувствие значительно улучшилось. Всё было построено очень логично - четкий план, ежедневные задачи и постоянная поддержка специалистов. Вообще кураторы на курсе - это спасение, когда нужно, всегда рядом. Это вселяло уверенность и вдохновляло идти к цели. Для меня важнее всего - устойчивость результата и ощущение контроля над своим питанием и здоровьем. Сейчас, спустя несколько месяцев, вес уверенно держится, настроение и энергия на высоте.
Прошла курс в марте, потеряла 8 кг и, главное, впервые не сорвалась после окончания. До этого всегда было по кругу: сброс, эйфория, срыв. Здесь помогло то, что мы работали с мыслями, с установками. Я начала видеть, зачем ем, откуда привычки. Куратора была на связи, помогала и поддерживала. Сейчас я спокойна, нет компульсивного голода, и это даже круче, чем цифры на весах.
Начала программу с весом 95 кг, к концу 83 кг. Постепенно улучшалось здоровье: нормализовался холестерин (регулярно сдаю все фракции), улучшился сон. Программа не заставляет голодать, питание сбалансированное и вкусное. Куратор всегда была на связи и помогала советами. Довольна, что прошла.
Сама я не из тех, кто легко худеет. Раньше были время срывы, возвращение веса. У Кристины Шереметьевой на курсе всё иначе. Я прошла 12 недель и четко поняла, что дело не в еде, а в голове. На курсе много инструментов помимо самой схемы похудения: вебинары, практики, общение с куратором. Всё помогает выстроить новое отношение к телу и еде. Лично я потеряла 10 килограмм, но главное я живу в новом режиме, ушла тревога, вернулась забытая давно уверенность в себе и любовь к своему телу. Очень рекомендую тем, кто устал от качелей “минус 5 — плюс 7”
Последние отзывы
Автосалон JAC Motors
Хороший автомобиль для активной семьи и предпринимателя: и груз перевезти, и на природу съездить. За 2,5 года эксплуатации не доставил особых хлопот. Обслуживан...
ЛогикЛайк
Платформа стала настоящим спасением на каникулах. Вместо бесконечных мультиков — полезные и увлекательные задания. Ребёнок даже не замечает, что учится. Особенн...
Вентрамин
Гастрит имеется давно. Для того, чтобы не случались обострения пью вентрамин. Он улучшает моторику, у меня желудок не такой нежный, как раньше, раньше чуть что ...
Интернет-магазин MnogoDivanov.ru
В прошлом году заказывала в этом магазине шкаф Гранд Волна, качество понравилось, шкаф добротный, за год вид не потерял, не расшатался. На днях заказала диван Т...
Газпромнефть
Нравится сменный график, выходные иногда выпадают на будни. Успеваю спокойно заниматься домашними делами. Зарплата приходит вовремя, плюс есть премии. На самой ...
Страховая компания Гелиос
ситуация: в мае соседи сверху оставили открытый кран и уехали на дачу. Обнаружила потоп к вечеру: потолок в кухне и коридоре, испорченный шкаф. Позвонила в Гели...
Прегнотон
Хочу поделиться, может, кому поможет. Диагноз эндометрит поставили год назад. Я тогда даже не знала, что это, думала, просто воспаление. Оказалось, хронический ...