Каждый год плюс два кг и вот наконец стоп
Я не переедала, не злоупотребляла ничем вредным, вела вполне активный образ жизни - и при этом каждый год весы показывали на два, иногда на три килограмма больше, чем в прошлом. Без видимой причины, без резких скачков, просто тихо и методично. Одежда менялась на размер примерно раз в два года, и я научилась списывать это на возраст, на стресс, на то что «у всех так после тридцати». Но в какой-то момент поняла, что если ничего не менять, то через пять лет это станет совсем другой историей.
Попробовала несколько подходов - убирала мучное, добавляла белок, считала шаги. Что-то давало небольшой результат на месяц-два, потом вес возвращался к своей траектории и продолжал ползти вверх. Подруга, которая столкнулась с похожей картиной, посоветовала Витажиналь Инозит - сказала, что у нее именно этот тихий беспричинный набор и прекратился. Я не очень верила, но решила попробовать просто потому что другие варианты уже испробовала.
Первый месяц на весах почти ничего - минус 800 граммов, что в пределах погрешности. Но я заметила кое-что другое: аппетит стал чуть тише. Не исчез, не подавился - просто перестал быть таким настойчивым и требовательным, особенно во второй половине дня. Порции немного уменьшились сами, без контроля с моей стороны. На третий месяц минус 3,5 кг, и главное - вес не возвращается уже четыре месяца, что для меня вообще впервые за несколько лет. Ощущение, что та тихая воронка, которая затягивала вес вверх год за годом, наконец остановилась.
Последние отзывы
LockoBank (Локо-Банк)
Открыть расчётный счёт за минимум времени можно в Локо банке. Я сделала это уже более полугода назад, даже не потребовалось много документов. За это время я тол...
FirstDEDIC.ru
Сервер работает стабильно, без сбоев. Нет скрытых платежей. Особенно понравилось, что можно гибко настраивать конфигурацию, подобрать именно те параметры (CPU, ...
Курорт Увильды
Мне все понравилось, насладилась отдыхом и лечением. После детокс-программы чувствуется легкость во всем теле, разные внутренние процессы нормализовались, появи...
Ostrovok.ru
Все бронирования в России и за рубежом только с Островок! Всегда нахожу хорошие варианты для проживания. Пользуюсь вашей поддержкой и довольна её работой. Опера...
Матрасы Аскона
Для меня, как для конструктора-технолога, важно одно, можно ли нормально проводить изделие от модели до запуска. Здесь в этом плане все с большего понятно, есть...
КУЗОВНОЙ-ПРОФИ
Ремонт был произведен без лишней суеты, качественно и вполне по доступной стоимости. Нареканий никаких, тут мастера свое дело знают.
интерМедикум
Делал здесь МРТ поясницы, спина стреляла так, что ходить не мог нормально. Парковка у них своя, большая. Записали меня на девять вечера, клиника работает допозд...