Помогает бизнесу стать лучше
Как-то уже полюбились упры Меланетт. По возможности стараюсь брать курс на проработку какой-либо зоны лица. Была на межбровке, была на овале уже. И правда понимаю, что оно работает, все упражнения делаю без преувеличения ежедневно))
После марафона абсолютная красота чувствую себя прекрасно, выгляжу тоже)) увидела, что у меланетт анонсирован новый марафон - чистотел. купила тариф оптимум. а почему собственно купила - из-за программы марафона) в общем, мы занимаемся внутренним очищением травами! такого не пробовала ни разу, теперь такая внутренняя легкость!
на курсах Меланет расслабляюсь) упражнения давно вошли в привычку, в зеркале вижу уже небольшие но изменения. и теперь с каждым последующим занятием все больше и больше мотивируюсь.
Прорабатываю контур лица по курсу Анетт, конечно прекрасный комплекс упр-й, иначе и не скажешь. Формат видео просто в точку, короткие видео, зато там только практика и все. А то иной раз вот купишь курс... а там длинные часовые видео. Ну нет у меня столько времени! А с Анетт есть))) Спасибо, считаю, что такой подход с короткими видео, как у вас, в нынешних реалиях самый эффективный)
Утром перед работой стала выделять 10мин на упражнения для спины. Вообщем теперь сижу за столом ровнее и даж плечи не тянет так сильно и по вечером уже нет чувства что нужно срочно лечь
Взяла курс «Баланс эмоций» из-за частых срывов дома. Несколько минут дыхательных техник помогают переключиться и говорить спокойнее. Атмосфера в семье заметно поменялась, стало легче договариваться а то все ругались и ругались
Утром ставлю телефон на кухню и делаю упражнения пока заваривается кофе. Сначала не очень нравилось по утрам что то еще выполнять, сейчас от занятий просыпаюсь быстрее. И не нужно специально выделять время а то у меня его нет...
Давно не испытывала радости оттого что придерживаюсь режима. Даже маленькие сдвиги во внешности вдохновляют и хочется идти дальше. Спасибо Анет что делает такие мотивирующие занятия
Иногда так устаю на работе что пропускаю вечерние упражнения(( но даже так чувствуется разница. Конечно лучший результат на нижней трети лица которая приходит в тонус)) Постепенно втягиваюсь!
Я в декрете с двумя детьми !!и найти время на спортзал проосто нереально. Эти занятия Анетт для лица и шеи буквально спасают, потому что не нужно выходить из дома. Смотрю видео пока дети играют и успеваю поделать гимнастику для лица )