Эффективные упражнения
Утром перед работой стала выделять 10мин на упражнения для спины. Вообщем теперь сижу за столом ровнее и даж плечи не тянет так сильно и по вечером уже нет чувства что нужно срочно лечь
Помогает бизнесу стать лучше
Утром перед работой стала выделять 10мин на упражнения для спины. Вообщем теперь сижу за столом ровнее и даж плечи не тянет так сильно и по вечером уже нет чувства что нужно срочно лечь
Взяла курс «Баланс эмоций» из-за частых срывов дома. Несколько минут дыхательных техник помогают переключиться и говорить спокойнее. Атмосфера в семье заметно поменялась, стало легче договариваться а то все ругались и ругались
Утром ставлю телефон на кухню и делаю упражнения пока заваривается кофе. Сначала не очень нравилось по утрам что то еще выполнять, сейчас от занятий просыпаюсь быстрее. И не нужно специально выделять время а то у меня его нет...
Давно не испытывала радости оттого что придерживаюсь режима. Даже маленькие сдвиги во внешности вдохновляют и хочется идти дальше. Спасибо Анет что делает такие мотивирующие занятия
Иногда так устаю на работе что пропускаю вечерние упражнения(( но даже так чувствуется разница. Конечно лучший результат на нижней трети лица которая приходит в тонус)) Постепенно втягиваюсь!
Я в декрете с двумя детьми !!и найти время на спортзал проосто нереально. Эти занятия Анетт для лица и шеи буквально спасают, потому что не нужно выходить из дома. Смотрю видео пока дети играют и успеваю поделать гимнастику для лица )
Оч нравится подача марафона, нет воды, хорошо доносит как выполнять задания, что даже вопросов не возникает. Брала курс по зрению, прорабатывали кожу вокруг глаз, веки. На данном этапе пропадает отечность, занимаюсь)))
Хороший курс, потому что тут не только работа с менталочкой, но плюсом физ упражнения, а они тоже хорошо успокаивают. Вообще оригинальный подход с рисованием и вибраций, вроде уже не так и тревожусь, внутри не вибрирую 😁👌
Взяла абонемент к Анетт в клуб аж на полгода. Довольна, потому что такое разнообразие упражнений и контента я не знаю где еще найти, вот чтоб так сразу в одном курсе. Эфиры обожаю, всегда супер чуфырные :)) Думала, что не умею медитировать, но главное желание)
Оч хороший курс по межбровке, надо сказать 🌸 В чуть за 20 появилась складочка между бровей, не знаю откуда, но в общем непонятно как избавляться от этого залома... крема как то вообще не помогали, нашла по отзывам занятия у Аннетт, оказалось просто надо было заняться лицом и все будет🔥 помогает и хорошо, доступ к курсу и потом сохраняется, буду теперь делать упражнения на постоянке.