После марафона абсолютная красота чувствую себя прекрасно, выгляжу тоже)) увидела, что у меланетт анонсирован новый марафон - чистотел. купила тариф оптимум. а почему собственно купила - из-за программы марафона) в общем, мы занимаемся внутренним очищением травами! такого не пробовала ни разу, теперь такая внутренняя легкость!
на курсах Меланет расслабляюсь) упражнения давно вошли в привычку, в зеркале вижу уже небольшие но изменения. и теперь с каждым последующим занятием все больше и больше мотивируюсь.
Прорабатываю контур лица по курсу Анетт, конечно прекрасный комплекс упр-й, иначе и не скажешь. Формат видео просто в точку, короткие видео, зато там только практика и все. А то иной раз вот купишь курс... а там длинные часовые видео. Ну нет у меня столько времени! А с Анетт есть))) Спасибо, считаю, что такой подход с короткими видео, как у вас, в нынешних реалиях самый эффективный)
Утром перед работой стала выделять 10мин на упражнения для спины. Вообщем теперь сижу за столом ровнее и даж плечи не тянет так сильно и по вечером уже нет чувства что нужно срочно лечь
Взяла курс «Баланс эмоций» из-за частых срывов дома. Несколько минут дыхательных техник помогают переключиться и говорить спокойнее. Атмосфера в семье заметно поменялась, стало легче договариваться а то все ругались и ругались
Утром ставлю телефон на кухню и делаю упражнения пока заваривается кофе. Сначала не очень нравилось по утрам что то еще выполнять, сейчас от занятий просыпаюсь быстрее. И не нужно специально выделять время а то у меня его нет...
Давно не испытывала радости оттого что придерживаюсь режима. Даже маленькие сдвиги во внешности вдохновляют и хочется идти дальше. Спасибо Анет что делает такие мотивирующие занятия
Иногда так устаю на работе что пропускаю вечерние упражнения(( но даже так чувствуется разница. Конечно лучший результат на нижней трети лица которая приходит в тонус)) Постепенно втягиваюсь!
Я в декрете с двумя детьми !!и найти время на спортзал проосто нереально. Эти занятия Анетт для лица и шеи буквально спасают, потому что не нужно выходить из дома. Смотрю видео пока дети играют и успеваю поделать гимнастику для лица )
Оч нравится подача марафона, нет воды, хорошо доносит как выполнять задания, что даже вопросов не возникает. Брала курс по зрению, прорабатывали кожу вокруг глаз, веки. На данном этапе пропадает отечность, занимаюсь)))
"1001 Тур" - это сеть туристических агентств в Москве, Санкт-Петербурге и в других городах России всего более 130 офисов. Все наши подразделения работают по еди...
MebelVia - это интернет-магазин мебели. Здесь вы найдете самую различную мягкую и корпусную мебель. В каталоге товаров представлена вся необходимая мебель для к...
Последние отзывы
Совкомбанк
Мне очень нравится вклады в Совкомбанке. Открываются дистанционно через мобильное приложение. Деньги можно внести в течении 10- дней. Либо перевод, либо с карты...
Экосистема для цифровизации бизнеса PrimeGate
Раньше я постоянно терял важные детали обсуждений: голосовые сообщения жили в мессенджерах, скриншоты разлетались по чатам, а документы путались в почте и на ди...
Madetask
Мы сейчас начали активно расширяться и поняли, что тянуть всю эту историю с оформлением людей через проектную команду, просто нереально дорого и долго. Наш HR-о...
Медицинский центр ГлавВрач
Елена Владимировна делала мне гистероскопию. До этого боялась, но она успокоила. Всё прошло хорошо, восстановилась быстро
Школа Юного Банкира
Биржа заданий в Школе Юного Банкира предлагает задание Тайный клиент - делаем покупки стикером, получаем баллы! Стикер Халвау надежно крепится прямо к телефону....
Семавик Некст
Назначили для стабилизации сахара и лечения ожирения. Проставила 3 месяца, сахар по-прежнему высокий и нет даже намека на хоть какие-нибудь отвесы. Бросила коло...
Семавик
Решилась худеть к новому году, фармацевт предложила эти уколы. Когда собралась ставить первую дозировку, а раствор в шприце какой-то мутный. Забоялась колоть, н...