После марафона абсолютная красота чувствую себя прекрасно, выгляжу тоже)) увидела, что у меланетт анонсирован новый марафон - чистотел. купила тариф оптимум. а почему собственно купила - из-за программы марафона) в общем, мы занимаемся внутренним очищением травами! такого не пробовала ни разу, теперь такая внутренняя легкость!
на курсах Меланет расслабляюсь) упражнения давно вошли в привычку, в зеркале вижу уже небольшие но изменения. и теперь с каждым последующим занятием все больше и больше мотивируюсь.
Прорабатываю контур лица по курсу Анетт, конечно прекрасный комплекс упр-й, иначе и не скажешь. Формат видео просто в точку, короткие видео, зато там только практика и все. А то иной раз вот купишь курс... а там длинные часовые видео. Ну нет у меня столько времени! А с Анетт есть))) Спасибо, считаю, что такой подход с короткими видео, как у вас, в нынешних реалиях самый эффективный)
Утром перед работой стала выделять 10мин на упражнения для спины. Вообщем теперь сижу за столом ровнее и даж плечи не тянет так сильно и по вечером уже нет чувства что нужно срочно лечь
Взяла курс «Баланс эмоций» из-за частых срывов дома. Несколько минут дыхательных техник помогают переключиться и говорить спокойнее. Атмосфера в семье заметно поменялась, стало легче договариваться а то все ругались и ругались
Утром ставлю телефон на кухню и делаю упражнения пока заваривается кофе. Сначала не очень нравилось по утрам что то еще выполнять, сейчас от занятий просыпаюсь быстрее. И не нужно специально выделять время а то у меня его нет...
Давно не испытывала радости оттого что придерживаюсь режима. Даже маленькие сдвиги во внешности вдохновляют и хочется идти дальше. Спасибо Анет что делает такие мотивирующие занятия
Иногда так устаю на работе что пропускаю вечерние упражнения(( но даже так чувствуется разница. Конечно лучший результат на нижней трети лица которая приходит в тонус)) Постепенно втягиваюсь!
Я в декрете с двумя детьми !!и найти время на спортзал проосто нереально. Эти занятия Анетт для лица и шеи буквально спасают, потому что не нужно выходить из дома. Смотрю видео пока дети играют и успеваю поделать гимнастику для лица )
Оч нравится подача марафона, нет воды, хорошо доносит как выполнять задания, что даже вопросов не возникает. Брала курс по зрению, прорабатывали кожу вокруг глаз, веки. На данном этапе пропадает отечность, занимаюсь)))
Новый музыкальный проект Первого канала "Голос". Из нескольких сотен претендентов на участие в проекте мегазвезды российской музыки («наставники») – люди, чьи п...
Последние отзывы
Компания "ОРМАТЕК"
У нас угловой диван от этой фирмы, я его просто обожаю. Огромный, такой внушительный и надежный, при этом потрясающе мягкий и уютный. Всегда, когда дети дома, в...
Салон "Волховец"
Заказывала скрытую дверь под покраску. Очень переживала за результат, но вышло идеально. Полотно ровное, грунтовка хорошая, краска легла без проблем. В комнате ...
Аэропорт Внуково
Летели с мужем в Самару. При регистрации обратила внимание работников на стойке регистрации, на то что муж после операции на ноге, самостоятельно на костылях хо...
Санкт-петербургский арбитражный управляющий
Всем доброго времени суток, хотел поделиться опытом обращения в компанию Санкт-Петербургский Арбитражный Управляющий, так получилось, что жизненные обстоятельст...
Модный приговор
В Послании апостола Павла говорится, что для женщины быть обритой - это позор. Бритье волос у женщин было наказанием за блуд, проявлением бесчестия. Намеренное ...
Оконный центр Прогресс
Сам дом мы строили долго, поэтому к этапу с окнами подошли со словами ну "наконец-то")) Перед заказом сравнили несколько компаний и их расчеты. В итоге выбрали ...
Программа "Открытый эфир"
Каждый вечер смотрела передачу Открытый эфир и радовалась когда ведущим был Алексей Гудошников.Приятно смотреть на человека,очень деликатный,с отличным чувством...