Занятия не требуют много времени
Утром ставлю телефон на кухню и делаю упражнения пока заваривается кофе. Сначала не очень нравилось по утрам что то еще выполнять, сейчас от занятий просыпаюсь быстрее. И не нужно специально выделять время а то у меня его нет...