Помогла менее болезненно вернуться в зал.
После травмы я на два года забросил тренировки и возвращение удавалось очень тяжело и решил купить добавку, раньше не пробовал и реально легче пошло. Точнее не так тяжело, как будто сил больше, меньше усталости, а после нет таких диких болей в мышцах. Вкус мне не понравился и я просто в сухом виде ем и побольше водички запить.