Рекомендовали принимать в период менопаузы.
Столкнулась со всеми симптомами: плохое настроение, сильная раздражительность, излишняя тревожность, усталость, плаксивость и обиды на ровном месте, колебания температуры тела, жар и следом озноб. Из-за этого разбитая, с головной болью, измотанная. От гормонов отказалась и решила начать с бета аланина.
С полной уверенностью могу сказать, что у меня от добавки побочек нет, а есть значительное сокращение количества приливов - как ночных, так и дневных.
Считаю, что добавка заслуживает высокой оценки и, конечно, рекомендации.